КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 28.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА БЫЛА ХОРОШАЯ ПОГОДА И Я НАТОПАЛА ПО ЭТОМУ ПОВОДУ 13392 ШАГА, ПРЯМ МОЛОДЕЦ)) ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +5
описание   +3
Привет всем Вчера была хорошая погода и я натопала по этому поводу 13392 шага, прям молодец)) Всем активного дня!!!
рацион   
Курица запеченная в духовке с кожей- 100.00 гр, Лобио- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 98.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.5 кг
вода: 40.21 кг 		грудь: 115.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 176 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +38
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1516 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+11
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+7
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+4
Mmdms +1188 +63 18.06.2024» +13
+2
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+11
Аленька26 +3908 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +53
+12
KissЮлик +3534 +63 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+11
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12
Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +19
+9
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
OLIVOCHKA))) +977 -33 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12
OLIVOCHKA))) +977 -33 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Винга +377 -27 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
freyaa 20.06.2024» +1
+2
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
ЯРыба@ +1199 -28 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +11
+14
Аленька26 +3908 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Аленька26 +3908 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
ЯРыба@ +1199 -28 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Ш@хиризада +856 -33 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Ш@хиризада +856 -33 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10
новая_я_) +918 -33 четверг» +13
+7
Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+7
Аленька26 +3908 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13
ЯРыба@ +1199 -28 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Mmdms +1188 +63 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8
РезультатЕже +1009 сегодня такой день.» +1
+5
Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Стройная +970 -31 20.06.2024» +1
+3
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+11
KissЮлик +3534 +63 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+8
Ринуся +572 +80 обновила педикюрчик» +8
+4
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Шмидт сейчас на сайте +3200 -33 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +22
+11
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
как регируете на хамство? » 79
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»