КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885225
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
***Грешница*** 13.05.21 РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ СЕГОДНЯ НА МОЛОКОЧАЕ И ХОЛОДНОМ СУПЕ ИЗ КЕФИРА, ОГУРЦА И УКРОПА. НОГИ ОТЕКЛИ, НУЖНО СРОЧНО СОГНАТЬ ЖИДКОСТЬ.    +3
описание   +3
Разгрузочный день сегодня на молокочае и холодном супе из кефира, огурца и укропа. Ноги отекли, нужно срочно согнать жидкость.
рацион   +2
укроп - 10.00 гр, огурец- 180.00 гр, Кефир 1%- 830.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр Чай не вношу, там 0 калорий все равно
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 68.40 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 23
жир: 5.4 кг
вода: 22.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
набор текста на компьютере - 360 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 5 мин
сожгла: 478 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +8
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Прометей +23 +1 30.05.2024» +4
+3
Стройная +18 -3 30.05.2024» +2
+5
Тили +55 -1 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Прометей +23 +1 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
Аленька26 +110 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
Ш@хиризада +5 +15 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
Шмидт +215 +1 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
Стройная +18 -3 30.05.2024» +2
+5
OченьBезучая +39 +15 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
Аленька26 +110 +1 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
Бусинка Кэт +69 -4 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3
KissЮлик +253 -1 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
Совушка ДВ +246 +2 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Olgadobro +27 +1 29.05.2024» +7
+8
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
BuketSireni +35 +1 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
Стройная +18 -3 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
liliya26 +43 -3 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
Svetlanкa +206 +1 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Ш@хиризада +5 +15 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
KissЮлик +253 -1 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
Шмидт +215 +1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
новая_я_) +74 -7 четверг» +27
+7
Классика +234 +2 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
freyaa 30.05.2024» +1
+1
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Шмидт +215 +1 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
Аленька26 +110 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Шмидт +215 +1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Соня 89 +11 +12 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
Svetlanкa +206 +1 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
Совушка ДВ +246 +2 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
KissЮлик +253 -1 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18
Ш@хиризада +5 +15 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
Mirlona +12 +13 30.05.2024» +4
+2
Д@ШуткА +204 +6 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
Стройная +18 -3 30.05.2024» +2
+5
KissЮлик +253 -1 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
KissЮлик +253 -1 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
РезультатЕже +74 -3 все дни не ахти» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
куда больше уходят у вас деньги? » 32
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»