вес 94.9 кг съела 931 к сожгла 187 к баллы 123 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Второй день иду в плюсе. Вот мои зажоры и вылазят на весах. Хочу вам сказать черный чай с молоком лучше гонит воду , чем зелёный. Плюс сытым себя от него чувствуешь. Вчера был день зеленого чая у меня с утра и до вечера. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
Д@ШуткА +396 -1 | наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» |
+2 +6 |
Классика +659 +1 | мне в июне надо будет заняться своим похудением.» |
+2 |
Стройная +46 -1 | 29.05.2024 пусть будет день удачным» |
+2 +7 |
Стройная +46 -1 | 10.05.2024» |
+2 +1 |
Аленька26 +488 +4 | № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» |
+22 +14 |
Стройная +46 -1 | 29.05.2024» |
+2 +8 |
Стройная +46 -1 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +46 -1 | 29.05.2024» |
+2 +3 |
Eve-Lina +162 -1 | закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» |
+1 +6 |
Классика +659 +1 | очень хочется спать, вобще словно не спала» |
+7 +23 |
Классика +659 +1 | по шагам за эту неделю всё нормально» |
+1 +9 |
Ш@хиризада +75 -1 | добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» |
+4 +7 |
Svetlanкa +543 +2 | привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» |
+26 +20 |
Классика +659 +1 | страное как для меня желание на ужин» |
+5 +12 |
Стройная +46 -1 | 29.05.2024» |
+4 +3 |
Аленька26 +488 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» |
+33 +10 |
Аленька26 +488 +4 | № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» |
+40 +14 |
Ш@хиризада +75 -1 | добрый вечер и отличного настроения» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +603 +1 | 29.05.2024дневник номер 4» |
+28 +16 |
Прометей +27 -2 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
Соня 89 +19 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +603 +1 | 29.05.2024дневник номер 1» |
+21 +13 |
Ш@хиризада +75 -1 | 29.05.2024» |
+4 |
Классика +659 +1 | сна нет даже и четырёх часов.» |
+1 +8 |
Эйва Шекер +422 -4 | много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» |
+1 +6 |
SSS112 +495 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +12 |
Соня 89 +19 -2 | 29.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +514 -1 | не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» |
+8 +22 |
Соня 89 +19 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +603 +1 | 29.05.2024дневник номер 2» |
+19 +14 |
Классика +659 +1 | добрый вечер всем!» |
+2 +6 |
Стройная +46 -1 | 29.05.2024» |
+2 +10 |
Прометей +27 -2 | 29.05.2024» |
+2 +1 |
SSS112 +495 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+14 +16 |
Стройная +46 -1 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+5 +23 |
Svetlanкa +543 +2 | привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» |
+16 +22 |
Шмидт +514 -1 | у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» |
+15 +23 |
Глаша64 +30 | 29.05.2024 уже кучу дел переделала» |
+9 +11 |
Svetlanкa +543 +2 | привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» |
+20 +16 |
Шмидт +514 -1 | жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» |
+16 +16 |
Д@ШуткА +396 -1 | двадцатый день луного цикла:» |
+2 +8 |
Соня 89 +19 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +170 -1 | уже среда» |
+19 +13 |
Д@ШуткА +396 -1 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+2 +6 |
LEZIZA | жара!» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +603 +1 | 29.05.2024дневник номер 3» |
+23 +16 |
Соня 89 +19 -2 | 29.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +659 +1 | завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» |
+6 +6 |
ЯРыба@ +178 -1 | доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» |
+14 +21 |
Стройная +46 -1 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+2 +3 |
Классика +659 +1 | купила сегодня новый лате» |
+2 +4 |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » | 194 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » | 25 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » | 13 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » | 32 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 10 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » | 8 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » | 24 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » | 176 | |
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » | 31 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » | 10 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » | 23 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 |
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- все диеты»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |