КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 17.04.21 СЕЙЧАС МОИ ЗАЖОРЫ ВЫЛАЗЯТ    +2
описание   +3
Второй день иду в плюсе. Вот мои зажоры и вылазят на весах. Хочу вам сказать черный чай с молоком лучше гонит воду , чем зелёный. Плюс сытым себя от него чувствуешь. Вчера был день зеленого чая у меня с утра и до вечера.
рацион   +2
сок апельсиновый- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 1.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр Утро начинается с зеленого чая без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 47»
спорт   +2
вес: 61.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24

жир: 7.8 кг
вода: 18.67 кг
 хочу вес»
грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 5 мин, калланетик - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +396 -1 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6



Классика +659 +1 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2



Стройная +46 -1 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7



Стройная +46 -1 10.05.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +488 +4 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14



Стройная +46 -1 29.05.2024» +2
+8



Стройная +46 -1 30.05.2024» +2
+5



Стройная +46 -1 29.05.2024» +2
+3
Eve-Lina +162 -1 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6



Классика +659 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23



Классика +659 +1 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9



Ш@хиризада +75 -1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7

Svetlanкa +543 +2 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20



Классика +659 +1 страное как для меня желание на ужин» +5
+12



Стройная +46 -1 29.05.2024» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +488 +4 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10



Аленька26 сейчас на сайте +488 +4 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14



Ш@хиризада +75 -1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +603 +1 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16



Прометей +27 -2 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4



Соня 89 +19 -2 29.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +603 +1 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13



Ш@хиризада +75 -1 29.05.2024» +4
Классика +659 +1 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8



Эйва Шекер +422 -4 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6



SSS112 +495 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12



Соня 89 +19 -2 29.05.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +514 -1 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22



Соня 89 +19 -2 29.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +603 +1 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14



Классика +659 +1 добрый вечер всем!» +2
+6



Стройная +46 -1 29.05.2024» +2
+10



Прометей +27 -2 29.05.2024» +2
+1
SSS112 +495 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16



Стройная +46 -1 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23



Svetlanкa +543 +2 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22



Шмидт сейчас на сайте +514 -1 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23



Глаша64 +30 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11



Svetlanкa +543 +2 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16



Шмидт сейчас на сайте +514 -1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16



Д@ШуткА +396 -1 двадцатый день луного цикла:» +2
+8



Соня 89 +19 -2 29.05.2024» +1
+2
новая_я_) +170 -1 уже среда» +19
+13


Д@ШуткА +396 -1 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6



LEZIZA жара!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +603 +1 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16



Соня 89 +19 -2 29.05.2024» +1
+2
Классика +659 +1 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6



ЯРыба@ +178 -1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21



Стройная +46 -1 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3



Классика +659 +1 купила сегодня новый лате» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
что значит быть под женским каблуком? » 23
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»