КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 30.09.20 СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА ДВЕ ТРЕНИРОВКИ С ПРОМЕЖУТКОМ В ПОЛ ЧАСА.ПРОСТО СУПЕР!!КУПИЛА ПОПРОБОВАТЬ БУЛГУР.СТЫДНО ПРИЗНАТЬСЯ,НО В ПЕРВЫЙ РАЗ ЕЛА.ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ТАКОЙ ГАРНИР К РЫБЕ.ТЕПЕРЬ    +1
описание   +2
сегодня сделала две тренировки с промежутком в пол часа.Просто супер!!Купила попробовать булгур.Стыдно признаться,но в первый раз ела.Очень понравился такой гарнир к рыбе.Теперь это моя любимая крупа
рацион   +1
Не могу многих продуктов здесь найти...Сегодня в рационе булгур с минтаем, цитрусовые и нежирный йогурт
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.7 кг
вода: 21.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 59.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, аэробика - 60 мин
сожгла: 359 ккал., сожгла за счет жиров: 219 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +18
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +288 -1 07.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» +32
+14
Аленька26 +1452 +1 № 2 нашагала вчера, сами знаете уже мою норму, чуть больше 40 шагов,» +33
+13
Birdie@ +23 -93 14,40» +2
+3
ЯРыба@ +475 +18 доброе утро, девочки!как же здорово, и как же мне повезло, что сегодня» +20
+23
Ш@хиризада +168 +18 только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» +35
+5
Аленька26 +1452 +1 № 2 нашагала вчера не очень много, опять чуть больше 420 шагов, но для» +24
+12
Прометей +328 +3 07.06.2024» +1
SSS112 +1194 +20 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Прометей +328 +3 02.06.2024 комбуча - это ферментированый чай.» +4
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +1525 +1 06.06.2024 дневник номер 4» +16
+12
Аленька26 +1452 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день невиных детей - жертв» +44
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +1525 +1 06.06.2024 дневник номер 5» +32
+21
Аленька26 +1452 +1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» +36
+14
Стройная +288 -1 07.06.2024» +1
+5
KissЮлик +1374 +18 вчера прошла не много и вышло 680 шагов. просто такое пекло было и страшно» +13
+20
новая_я_) +423 +20 неделя промчалась» +7
+10
Аленька26 +1452 +1 № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» +35
+15
BuketSireni +88 +20 доброго утречка, с пятницей всех, радости и счастья!)» +9
+12
Прометей +328 +3 07.06.2024» +1
KissЮлик +1374 +18 так неудобно у нас стало отделение почты работать ис моей работой только» +14
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +1525 +1 05.06.2024 дневник номер 4» +37
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +1525 +1 06.06.2024 дневник номер 2» +29
+14
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! вчера, недалеко от нас, на мосту через реку нерская, была» +22
+22
Mmdms +471 -1 обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» +2
+5
I am +881 -78 как хорошо что сегодня уже пятница. я работаю до четырёх часов сегодня» +3
+7
Прометей +328 +3 07.06.2024» +1
Аленька26 +1452 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день эколога всемирный день охраны окружающей» +34
+12
Аленька26 +1452 +1 № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» +48
+24
Шмидт +1258 -1 вчера прекрасно сходила на актёрское мастерство. разобрали ещё один расказ» +11
+14
Olgadobro +135 +20 06.06.2024» +6
+6
hg8f5r2tcacr 07.06.2024» +4
+1
Шмидт +1258 -1 сегодня без сладкого, дома конфет нет, идти в магазин некогда, а вот завтра» +8
+17
KissЮлик +1374 +18 всем доброе утро! как хорошо и пятница наступила!) мне казалось, что эта» +14
+19
Аленька26 +1452 +1 № 4 шагов немного вчера нагуляла,всего 410 вышло у меня, надо было срочно» +37
+12
Классика +1294 +20 слишком много фруктозы в меня вошло.» +1
+6
Olgadobro +135 +20 07.06.2024» +6
+4
Стройная +288 -1 07.06.2024» +2
+5
Mmdms +471 -1 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +14
+14
Стройная +288 -1 07.06.2024» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1525 +1 05.06.2024 дневник номер 2» +27
+17
Классика +1294 +20 смотрела сериал один, такой класный» +1
+6
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» +16
+16
Шмидт +1258 -1 мира и добра! прекрасная пятница. из окна вет прохладой, на душе легко» +12
+16
Ш@хиризада +168 +18 сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» +6
+4
Шмидт +1258 -1 снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» +10
+14
KissЮлик +1374 +18 вот сейчас немного прогулялась и прям комфортно сегодня на улице. нет» +14
+25
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +8
+6
Svetlanкa +1401 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально. наконец-то прошла» +21
+16
Шмидт +1258 -1 наверняка многие знают, что родина картофеля - южная америка. а знаете» +11
+12
Классика +1294 +20 отключение света меня не радует» +1
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
как ваша погода? » 18
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»