вход
худеем вместе
хочу вес» Svetlanкa писал(а): Ого, свежие только у меня так выходили, головы то тяжелые. |
| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчера вечером у меня на ужин были креветки, только у меня , поэтому сегодня мы решили повторить, чтобы ужин с креветками был у всех | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
ответ для: margonika
Ого, свежие только у меня так выходили, головы то тяжелые.margonika писал(а): Может быть, у нас безо льда. Хорошие креветки, с 200 грамм, мусора грамм 60-70вес 101.9 кг съела 160 к сожгла 182 к баллы 3122 100 
110
-
ответ для: margonika
вкусно)))margonika писал(а): Хорошая, белковая едавес 101.9 кг съела 160 к сожгла 182 к баллы 3122 100 110
- как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и
- как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте
- почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло,
-
ответ для: Svetlanкa
Может быть, у нас безо льда. Хорошие креветки, с 200 грамм, мусора грамм 60-70Svetlanкa писал(а): не верный подсчет. Если их живой вес считать, то из 500г пачки получается очищенных 120-140г, а если креветки развесные, да льда в них побольше, то у меня как-то с 1 кг вышло чищенных 280гвес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: Svetlanкa
Хорошая, белковая едаSvetlanкa писал(а): Я что-то вообще на лангустинов подсела.вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: margonika
Я что-то вообще на лангустинов подсела.margonika писал(а): о! круто! я вот такое не елавес 101.9 кг съела 160 к сожгла 182 к баллы 3122 100 110
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
еще быПарящаяМурчалка писал(а): Креветки- это вкусно! особенно королевские... эх, вспоминаю Таиланд... вот там креветки, так креветки!вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: Svetlanкa
о! круто! я вот такое не елаSvetlanкa писал(а): У меня сегодня лангустины с маслинами намечаютсявес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
Креветки- это вкусно! особенно королевские... эх, вспоминаю Таиланд... вот там креветки, так креветки!
вес 78.5 кг съела 259 к сожгла 257 к 70 
80
-
У меня сегодня лангустины с маслинами намечаются))
вес 101.9 кг съела 160 к сожгла 182 к баллы 3122 100 110
-
ответ для: margonika
не верный подсчет. Если их живой вес считать, то из 500г пачки получается очищенных 120-140г, а если креветки развесные, да льда в них побольше, то у меня как-то с 1 кг вышло чищенных 280гmargonika писал(а): Ну у меня вчера было 200 гр, я объелась. Если нас 4, каждому по 200, это 800. А кг самых мелких 250 руб. Норм. Дешевле чем рыба краснаявес 101.9 кг съела 160 к сожгла 182 к баллы 3122 100 110
входМиссис Дарси
+1329  -1
|
доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
 +1   |
Аленька26
+3020  +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу»
|
+19 +17 |
Шмидт
+2542 +1
|
с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и»
|
+25+19 |
Стройная
+844 -22
|
13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
+4+13 |
| Аглафёра |
13.06. день рождения папы.»
|
+6 |
| Классика
+1950 -1
|
сегодня спала 9 с половиной часов»
|
+10+6 |
| Эйва Шекер
+1256 +68
|
до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
+1 |
| Mmdms
+969 -22
|
вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
Ш@хиризада
+564 +83
|
хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота»
|
+24+7 |
новая_я_)
+745 -1
|
лето такое лето»
|
+11+7 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой»
|
+29+17 |
| SSS112
+2218 -28
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине»
|
+37+21 |
Тили
+487 +90
|
13 июня, четверг. (5:32)»
|
+23+9 |
| Соня 89
+705 -22
|
13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
+1 |
| SSS112
+2218 -28
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
+1 |
| Шмидт
+2542 +1
|
сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.»
|
+26+25 |
Eve-Lina
+501 -28
|
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1+5 |
| Шмидт
+2542 +1
|
я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих»
|
+15+18 |
| liliya26
+844 -2
|
всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь»
|
+14+8 |
| Д@ШуткА
+1209 -1
|
шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
+1 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,»
|
+27+10 |
| SSS112
+2218 -28
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| Прометей
+792 -22
|
13.06.2024 молочные продукты»
|
+6+10 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци»
|
+84+18 |
| Д@ШуткА
+1209 -1
|
седьмой день луного цикла:» |
+1 |
| hg8f5r2tcacr |
13.06.2024»
|
+31+3 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер»
|
+9+9 |
| Классика
+1950 -1
|
так что планы пока что такие» |
+5+17 |
| Ш@хиризада
+564 +83
|
доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня»
|
+36+12 |
Глаша64
+305 +3
|
13.06.2024 вознесение»
|
+12+9 |
| Ш@хиризада
+564 +83
|
сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5+5 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего»
|
+47+10 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20»
|
+34+8 |
| Sparkl star
+137 +68
|
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1+6 |
| Ш@хиризада
+564 +83
|
хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс»
|
+4+6 |
| Ринуся
+399 -2
|
сегодня в казани»
|
+12+8 |
| KissЮлик
+2832 -22
|
всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером»
|
+23+9 |
| Лисёночек 68
+723 +68
|
всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.»
|
+20+11 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная»
|
+58+13 |
| Классика
+1950 -1
|
у нас дождик хороший прошёл» |
+5+5 |
| Д@ШуткА
+1209 -1
|
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2+5 |
| Кто ЛевТотИ | важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2+4 |
| KissЮлик
+2832 -22
|
вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.»
|
+10+14 |
| ЯРыба@
+943 -22
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+22+13 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»
|
+20+9 |
| Шмидт
+2542 +1
|
сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под»
|
+8+10 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный»
|
+10+9 |
| Ринуся
+399 -2
|
хорошего настроения!»
|
+15+11 |
| SSS112
+2218 -28
|
3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
+1 |
| Olgadobro
+311 +2
|
13.06.2024»
|
+17+9 |
 |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 |
|
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 |
|
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 |
|
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 |
|
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 |
|
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 |
|
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 |
|
как вам платье? куда бы носили? » | 49 |
|
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 |
|
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 |
|
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 |
|
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 |
|
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 |
|
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 |
|
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 |
|
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 |
|
какое фото лучше? » | 22 |
|
оделись бы так на работу в офис? » | 32 |
|
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 |
|
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 |
|
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 |
|
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 |
|
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 |
|
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 |
|
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 |
|
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 |
|
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 |
|
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 |
|
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 |
|
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 |
|
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 16 |
|
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 |
|
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 |
|
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 |
|
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 |
|
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 |
|
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 |
|
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 |
|
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 |
|
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 |
|
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 |
|
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 |
|
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 |
|
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 |
|
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 |
|
а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » | 28 |
|
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 |
|
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 |
|
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 |
|
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 |
|
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 |
|
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 |
|
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 |
|
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 |
|
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 |
|
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 |
|
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 |
|
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 |
|
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 |
|
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 |
|
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 |
|
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 |
|
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 |
|
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 |
|
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 |
|
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 |
|
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 |
|
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 |
|
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 |
|
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 |
|
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 |
|
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 |
|
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 |
|
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 |
|
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 |
|
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 |
|
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 |
|
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 |
|
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 |
|
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 |
|
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 |
|
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 |
|
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 |
|
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 |
|
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 |
|
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 |
|
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 |
|
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 |
|
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 |
|
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 |
|
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 |
|
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 |
|
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 |
|
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 |
|
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 |
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я вернулась к былым формам после беременности
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- все диеты»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |