КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 26.11.19 КАК ВСЕГДА    +1
описание   
Празднование дня рождения мужа превратилось в трёхдневный зажор. Собственно, бывают люди запойные, им пить нельзя, а то потом запой. А кому-то есть вкусно (солёно-сладко- тортно) нельзя, а то потом зажор. Сегодня опять ем по расписанию, следующее запланированное нарушение 7 декабря, но нас пригласили в ресторан, что попроще - поскольку подъедать то, что осталось с праздника на следующий день не получится и есть шанс, что зажора не будет.
рацион   +1
подсчет калорий- 100.00 гр рацион в приложенном файле
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.70 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 29
жир: 67.7 кг
вода: 20.42 кг
 хочу вес»
купание, приём ванны - 20 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 300 мин, хождение по магазинам - 60 мин из спорта только прогулки с собакой
сожгла: 1518 ккал.
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +19
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +538 +59 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Тили +693 -49 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
OLIVOCHKA))) +1158 +52 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Миссис Дарси +2714 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
VikkI_boom +774 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Миссис Дарси +2714 -2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
SSS112 +1622 -4 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Прометей +1893 -35 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
KissЮлик +4286 -35 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
KissЮлик +4286 -35 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Миссис Дарси +2714 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Шмидт +4059 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Миссис Дарси +2714 -2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +52 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Шмидт +4059 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Прометей +1893 -35 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Шмидт +4059 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
KissЮлик +4286 -35 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Стройная +1500 -35 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
I am +2670 -2 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
новая_я_) +1393 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Ринуся +548 +59 всем приветик!» +8
+15
OLIVOCHKA))) +1158 +52 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
ЯРыба@ +1448 +52 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4059 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
KissЮлик +4286 -35 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Прометей +1893 -35 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Шмидт +4059 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Классика +4393 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
Бусинка Кэт +1187 -49 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Классика +4393 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Шмидт +4059 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Ринуся +548 +59 отпуск. в турци» +6
+20
Соня 89 +1565 -35 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
KissЮлик +4286 -35 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
BuketSireni +538 +59 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Шмидт +4059 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Шмидт +4059 +2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Миссис Дарси +2714 -2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Прометей +1893 -35 20.05.2024» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Прометей +1893 -35 20.05.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
больно рожать? » 120
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»