КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 19.09.19 УРА - Я ДОМА    +2
описание   +3
что-то такие пробки, жесть просто
рацион   +3
огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйцо- 180.00 гр, кофе в сухом виде- 15.00 гр, перец сладкий- 60.00 гр, фарш мясной- 200.00 гр, петрушка- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 19» ИН: 150%»
спорт   +3
вес: 80.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 36
жир: 35 кг
вода: 26.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 172 ккал., сожгла за счет жиров: 78 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +9
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +745 -1 пятница» +8
+6
Прометей +792 -27 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Стройная +844 -27 14.06.2024» +2
+2
Birdie@ +32 -35 14.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
KissЮлик +2832 -27 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +844 -27 14.06.2024» +2
+2
Sparkl star +137 +63 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Тили +486 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
SSS112 +2218 -35 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +2832 -27 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Стройная +844 -27 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
KissЮлик +2832 -27 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2218 -35 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Стройная +844 -27 14.06.2024» +2
+2
Стройная +844 -27 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Eve-Lina +501 -35 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Прометей +792 -27 14.06.2024» +3
+4
Соня 89 +705 -27 13.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Соня 89 +705 -27 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +705 -27 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
Прометей +792 -27 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +380 +76 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
SSS112 +2218 -35 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Прометей +792 -27 14.06.2024» +2
+5
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Ш@хиризада +564 +76 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
SSS112 +2218 -35 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
KissЮлик +2832 -27 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Эйва Шекер +1256 +63 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
oxyd +98 -27 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
SSS112 +2218 -35 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Шмидт сейчас на сайте +2475 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Прометей +792 -27 14.06.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
а я вчера уволилась! » 9
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
у вас был интим на природе? где именно? » 39
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото где лучше? » 30
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото как вам образ? » 27
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»