КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 29.08.19 ПО ПЛАНАМ - ПОГЛАДИТЬ ФОРМЫ, ПРИШИТЬ ВОРОТНИЧКИ, ПРИМЕРИТЬ, ВСЕ ПРИГОТОВИТЬ, ЧТО БЫ В ВЫХОДНЫЕ ОТДЫХАТЬ    +1
описание   +1
По планам - погладить формы, пришить воротнички, примерить, все приготовить, что бы в выходные отдыхать
рацион   
обед: огурец- 70.00 гр, помидор- 100.00 гр, куриная грудка- 70.00 гр, каша гречневая на воде- 100.00 гр вот такой у меня обед
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
работа в офисе - 180 мин, прогулка медленный темп - 30 мин на обеде прогулка по плану
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +20
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2474 -7 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
OLIVOCHKA))) +683 -5 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Ш@хиризада +564 +104 15.06.2024» +3
+6
Mmdms +969 -5 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Ринуся +399 -7 церемония награждения» +6
+14
OченьBезучая +380 -7 выходной.» +4
+4
Миссис Дарси +1329 -7 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Прометей +789 -5 14.06.2024» +3
+4
Шмидт +2474 -7 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
OLIVOCHKA))) +683 -5 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
ЯРыба@ +932 -5 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
SSS112 +2218 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Шмидт +2474 -7 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2215 -5 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
OченьBезучая +380 -7 однако я вчера загнула.» +8
+5
OLIVOCHKA))) +683 -5 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
KissЮлик +2832 -5 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
SSS112 +2218 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Ринуся +399 -7 на дачке» +1
+4
Шмидт +2474 -7 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Mirlona +112 -7 15.06.2024» +1
+2
Olgadobro +299 +104 15.06.2024» +3
+6
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Лисёночек 68 +723 -5 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Миссис Дарси +1329 -7 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Соня 89 +702 -5 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Ш@хиризада +564 +104 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
OLIVOCHKA))) +683 -5 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
KissЮлик +2832 -5 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
ЯРыба@ +932 -5 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Прометей +789 -5 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +702 -5 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2832 -5 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Шмидт +2474 -7 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
KissЮлик +2832 -5 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
KissЮлик +2832 -5 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Mmdms +969 -5 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
SSS112 +2218 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Шмидт +2474 -7 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 34
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 39
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
как дела, девчонки? что нового? » 7
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
тема содержит фото решила с вами поделиться своей новой стрижкой, окрашиванием и маникюром. обожаю! придумываю образы » 85
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 22
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»