Классика Жанра писал(а): первые 10 кг уйдут быстро и легко, за 2 месяца точно скинешь, но потом будет психологический барьер, потому что наступит период плато. Тут главное продолжать, и верить в свои силы! Я желаю только успехов и силы воли! |
вес 81.4 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||