КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 20.06.19 ДОБРОЕ УТРО! СЕГОДНЯ ЕЛИ ВСТАЛА, КОШМАР КАКОЙ ТО. НО Я ЗНАЮ ПОЧЕМУ , ПОТОМУ ЧТО УСНУЛА В 23:30. ПЯЛИЛАСЬ В ТЕЛЕФОН, ***    
описание   
Доброе утро! Сегодня ели встала, кошмар какой то. Но я знаю почему , потому что уснула в 23:30. Пялилась в телефон, ***
рацион   
завтрак: запеканка из творога 18 %- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Eve-Lina +501 -28 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Ш@хиризада +564 +83 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Стройная +844 -22 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Sparkl star +137 +68 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Лисёночек 68 +723 +68 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Прометей сейчас на сайте +792 -22 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Ринуся +399 -2 хорошего настроения!» +15
+11
новая_я_) +745 -1 лето такое лето» +11
+7
Тили +487 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Ш@хиризада +564 +83 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Эйва Шекер +1256 +68 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
SSS112 +2218 -28 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
SSS112 +2218 -28 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Соня 89 +705 -22 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Mmdms +969 -22 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Ш@хиризада +564 +83 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
KissЮлик +2832 -22 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
ЯРыба@ +943 -22 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Шмидт сейчас на сайте +2542 +1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
какой город планируете посетить этим летом? » 17
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
сколько у вас комнат? какие они? » 87
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»