КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 20.06.19 ДОБРОЕ УТРО! СЕГОДНЯ ЕЛИ ВСТАЛА, КОШМАР КАКОЙ ТО. НО Я ЗНАЮ ПОЧЕМУ , ПОТОМУ ЧТО УСНУЛА В 23:30. ПЯЛИЛАСЬ В ТЕЛЕФОН, ***    
описание   
Доброе утро! Сегодня ели встала, кошмар какой то. Но я знаю почему , потому что уснула в 23:30. Пялилась в телефон, ***
рацион   
завтрак: запеканка из творога 18 %- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +1
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Классика +3504 -1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
KissЮлик +3090 +80 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Соня 89 +1201 -28 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
liliya26 +931 -34 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Классика +3504 -1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Классика +3504 -1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Миссис Дарси +2315 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Ирис76 +136 -28 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Шмидт +2952 -1 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
I am +2207 -28 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Соня 89 +1201 -28 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +2
+5
Стройная +1227 -28 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2315 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Классика +3504 -1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Совушка ДВ +3282 -28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Совушка ДВ +3282 -28 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Стройная +1227 -28 13.04.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1147 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
I am +2207 -28 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Стройная +1227 -28 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2315 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Маво4ка +338 -28 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Соня 89 +1201 -28 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Миссис Дарси +2315 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Совушка ДВ +3282 -28 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Совушка ДВ +3282 -28 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Классика +3504 -1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Совушка ДВ +3282 -28 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Ирис76 +136 -28 12.04.2024 весна.» +14
+5
Svetlanкa +3460 -1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Соня 89 +1201 -28 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Стройная +1227 -28 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Алекс74 +125 +67 пахистахис и ксю» +2
Миссис Дарси +2315 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Совушка ДВ +3282 -28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
I am +2207 -28 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Аленька26 +3789 +3 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Лисёночек 68 +967 -34 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Аленька26 +3789 +3 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
I am +2207 -28 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Стройная +1227 -28 13.04.2024» +2
+4
Глаша64 +273 -28 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
Соня 89 +1201 -28 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5

топ темы»       новые темы       »»
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 14
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 18
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 215
тема содержит фото как вам фото из праги? » 10
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 6
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 14
тема содержит фото как вам фоточка? » 23
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 23
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 82
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 40
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 84
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 31
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 30
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 4
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 31
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото узнали кто это? » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 45
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 36
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 83
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 36
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 38
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 39
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
мужчина на работе назвал меня дерзкой кошечкой » 3
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 26
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 50
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 9
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 11
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 20
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 17
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 10
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
тема содержит фото кто красивее? » 14
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 5
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 76
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»