вход
худеем вместе
хочу вес» Elle Nina писал(а): О, гречка старый друг! Пятый или четвертый день? Там вроде рыба-овощи-кура-злаки-творог-фрукты? |
и блин,после гречи -100гр..смех один
| вес 64.6 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входMmdms
+48  -8
|
самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце»
|
 +6 +7   |
| KissЮлик
+253 -1
|
сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик»
|
+11+16 |
| Mmdms
+48 -8
|
ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» |
+5+14 |
Аленька26
+110  +1
|
№ 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,»
|
+61+42 |
Классика
+234 +2
|
деловая при деловая)» |
+3+26 |
| Классика
+234 +2
|
я реально довольна!»
|
+10+32 |
Тили
+55 -1
|
31 мая, пятница. (3:38)»
|
+14+10 |
| Д@ШуткА
+204 +6
|
чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» |
+1 |
Olgadobro
+27 +1
|
31.05.2024» |
+5+9 |
| LEZIZA | сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» |
+3+1 |
| юка1986 | 31.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+253 -1
|
вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре»
|
+8+14 |
| Аленька26
+110 +1
|
№ 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,»
|
+67+26 |
Планет@
+34 -2
|
а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» |
+1 |
| KissЮлик
+253 -1
|
вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра»
|
+8+17 |
| SSS112
+141 +15
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+11+18 |
| Шмидт
+215 +1
|
вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,»
|
+15+20 |
| Д@ШуткА
+204 +6
|
три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» |
+1 |
| Совушка ДВ
+246 +2
|
30.05.2024 дневник номер 2»
|
+27+26 |
| Эйва Шекер
+150 -1
|
я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» |
+1+2 |
| Olgadobro
+27 +1
|
30.05.2024»
|
+11+6 |
| Д@ШуткА
+204 +6
|
доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» |
+1 |
| Классика
+234 +2
|
финишная прямая, и старт в лето!»
|
+6+39 |
| Аленька26
+110 +1
|
№ 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,»
|
+36+13 |
| I am
+147 -4
|
привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» |
+2+6 |
OченьBезучая
+39 +15
|
завтрак будет вкусный.»
|
+6+15 |
| Шмидт
+215 +1
|
психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять»
|
+8+14 |
| OLIVOCHKA)))
+64 +4
|
всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,»
|
+10+6 |
| Винга
+26 +15
|
сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос»
|
+17+9 |
| Эйва Шекер
+150 -1
|
завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» |
+1+2 |
| KissЮлик
+253 -1
|
всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень»
|
+8+15 |
| Эйва Шекер
+150 -1
|
за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» |
+1+2 |
| Шмидт
+215 +1
|
сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у»
|
+23+16 |
| KissЮлик
+253 -1
|
не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю»
|
+11+14 |
| Эйва Шекер
+150 -1
|
всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» |
+1+2 |
Прометей
+23 +1
|
31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» |
+2+1 |
| Mmdms
+48 -8
|
я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда»
|
+16+5 |
| Д@ШуткА
+204 +6
|
завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» |
+1 |
| Лисёночек 68
+65 -1
|
всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас»
|
+12+18 |
| OLIVOCHKA)))
+64 +4
|
всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну»
|
+21+17 |
| Классика
+234 +2
|
почти, вот почти 20 тысяч.»
|
+7+33 |
| Аленька26
+110 +1
|
№ 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься»
|
+49+23 |
| Ринуся
+48 +1
|
успешные прогулки»
|
+13+5 |
| Д@ШуткА
+204 +6
|
скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» |
+1 |
| Ринуся
+48 +1
|
80 шагов» |
+5+8 |
| новая_я_)
+74 -7
|
четверг»
|
+27+7 |
| Классика
+234 +2
|
вот такой у меня букет получился»
|
+6+33 |
| OLIVOCHKA)))
+64 +4
|
сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,»
|
+7+7 |
| новая_я_)
+74 -7
|
ещё один прекрасно-важный день»
|
+19+12 |
| Ш@хиризада
+5 +15
|
добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у»
|
+14+21 |
| Эйва Шекер
+150 -1
|
когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» |
+1 |
 |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 51 |
|
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 |
|
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 |
|
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 58 |
|
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 |
|
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 34 |
|
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 |
|
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 |
|
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 |
|
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 |
|
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 |
|
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
|
у кого самое красивое лицо? » | 43 |
|
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 |
|
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 |
|
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 |
|
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 |
|
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 |
|
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 |
|
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 |
|
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 |
|
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 |
|
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 |
|
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 |
|
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 26 |
|
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 |
|
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 |
|
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 |
|
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 |
|
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 42 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 |
|
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 |
|
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 |
|
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 |
|
как вам такой образ на повседневку? » | 46 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 20 |
|
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 |
|
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 |
|
как вам русская барби? » | 27 |
|
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 |
|
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 |
|
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 |
|
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 123 |
|
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 |
|
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 |
|
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 |
|
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 |
|
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 |
|
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 |
|
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 |
|
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 |
|
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 |
|
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 |
|
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 |
|
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 |
|
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 |
|
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 |
|
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 |
|
какой свитшот нравится больше? » | 23 |
|
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 |
|
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 |
|
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 |
|
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 |
|
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 |
|
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
|
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 |
|
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 |
|
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 |
|
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 |
|
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 |
|
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 |
|
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 |
|
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 |
|
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 |
|
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 |
|
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 |
|
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 |
|
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 |
|
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 |
|
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 |
|
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 |
|
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 |
|
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 19 |
|
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 29 |
|
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 |
|
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 |
|
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 |
|
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 |
|
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 |
|
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 |
|
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 |
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- все диеты»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- ты не придаешь большого значения манерам или умеешь быть женственной?»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |