КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ksush@_7 02.05.19 МУЛЬТИВАРКА. КАРАСЬ В ФОЛЬГЕ. (1, 2, 3, 4 ЭТАПЫ ДИЕТЫ ДЮКАНА) И ДЛЯ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ)    
описание   
Духовка. Карась в фольге. (1, 2, 3, 4 этапы диеты Дюкана) и для всех остальных) К 81 Карасики получаются очень сочными, без запаха речной рыбы, мягкими и ароматными. Ингредиенты: - 4 карася; - 1 ст. л. приправы для рыбы (не содержащей сахара); - 1 пучок зелени; - 1 крупная луковица. 1. Рыбу очистить от внутренностей и шелухи, головы удалять не нужно (необходимо аккуратно вырезать жабры, непригодные в пищу, которые могут придать горечь). Если в карасях есть икра — ее нужно аккуратно вложить в тушку выпотрошенной рыбы. 2. Тушки карасиков приправляем специями для рыбы и оставляем минут на двадцать, чтобы они промариновались 3. Нарезаем лук кольцами (при желании можно использовать больше лука, чем указано в рецепте) и выкладываем несколько колечек на небольшой отрезок фольги. 4. Сверху на лук кладем карася. 5. Плотно заворачиваем фольгу. 6. Выкладываем рыбу на
рацион   
крабовые палочки- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   
вес: 79.50 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 33
жир: 31.8 кг
вода: 26.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 108.00 см.
секс (активный) - 30 мин
сожгла: 9 ккал.
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2967 +16 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Аленька26 +3047 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +604 +22 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Соня 89 +751 +16 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
новая_я_) +766 -1 лето такое лето» +11
+7
Шмидт +2594 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Шмидт +2594 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Глаша64 +315 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Д@ШуткА +1259 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Классика +2034 -3 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Стройная +866 +16 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Olgadobro +314 +2 13.06.2024» +17
+9
Аленька26 +3047 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Аленька26 +3047 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Mmdms +999 +16 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Eve-Lina +542 -1 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Эйва Шекер +1302 +16 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Миссис Дарси +1387 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Прометей +875 +16 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Д@ШуткА +1259 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Ш@хиризада +604 +22 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Классика +2034 -3 так что планы пока что такие» +5
+17
Ш@хиризада +604 +22 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
VikkI_boom +567 +22 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Д@ШуткА +1259 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Шмидт +2594 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Ш@хиризада +604 +22 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Лисёночек 68 +737 +16 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
SSS112 +2315 -89 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Ринуся +420 +1 сегодня в казани» +12
+8
freyaa 13.06.2024» +1
+2
I am +1413 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Классика +2034 -3 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Шмидт +2594 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
SSS112 +2315 -89 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ринуся +420 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
KissЮлик +2967 +16 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Тили +558 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Аленька26 +3047 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3264 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
liliya26 +882 -2 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 23
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 62
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
как правильно платечко или платичко? » 36
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
как часто заносите людей в черный список? » 24
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 67
как дела, девчонки? что нового? » 7
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»