|
||||||
| ||||||
Всем приветик. Вчер была потрясающая погода и в мужа выходной. Ребёнок в саду. Ну просто рай) Поэтому мы решили почти все накопившиеся дела, погуляли по магазинам потратили кучу денег. (не надо больше выходных, а то обанкротимся) поехали кататься на велосипедах. Проехали км 5. Так устала за день, что уснула мгновенно. Сегодня у малой коньюктивит. Поэтому мы с ней ходили в поликлинику про торчали там очень много времени. Приез в гости мои родители. В общем Сегодня я придерживалась правил правильного питания. Но ничего не сфотографировал потому что сегодня целый день в попыхах. Ну завтрак как всегда... лапша жареное яйцо сосиски чай и Зефир в шоколаде Обед, гречневая каша тушеная свинина с чесноком в духовке огурцы помидоры Ужин. Творог ряженка ванилин яблоко. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
KissЮлик +529 -1 | не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» |
+11 +14 |
Аленька26 +479 +5 | № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» |
+67 +26 |
Шмидт +446 -3 | психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» |
+8 +14 |
Mmdms +149 -2 | я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» |
+16 +5 |
Эйва Шекер +422 -3 | всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +396 -1 | доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» |
+1 |
Лисёночек 68 +162 -2 | всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» |
+12 +18 |
юка1986 | 31.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +529 -1 | всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» |
+8 +15 |
LEZIZA | сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» |
+3 +1 |
KissЮлик +529 -1 | сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» |
+11 +16 |
Ринуся +87 +1 | успешные прогулки» |
+13 +5 |
Классика +658 +3 | финишная прямая, и старт в лето!» |
+6 +39 |
Классика +658 +3 | вот такой у меня букет получился» |
+6 +33 |
Olgadobro +47 | 31.05.2024» |
+5 +9 |
Аленька26 +479 +5 | № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» |
+36 +13 |
Ш@хиризада +64 -1 | добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» |
+14 +21 |
Классика +658 +3 | деловая при деловая)» |
+3 +26 |
Прометей +27 -1 | 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» |
+2 +1 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +396 -1 | три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» |
+1 |
Аленька26 +479 +5 | № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» |
+49 +23 |
OLIVOCHKA))) +123 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+7 +7 |
Эйва Шекер +422 -3 | за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +396 -1 | скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» |
+1 |
Аленька26 +479 +5 | № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» |
+61 +42 |
Д@ШуткА +396 -1 | завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +123 | всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» |
+10 +6 |
Шмидт +446 -3 | вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» |
+15 +20 |
SSS112 +495 +5 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+11 +18 |
Эйва Шекер +422 -3 | завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» |
+1 +2 |
Классика +658 +3 | я реально довольна!» |
+10 +32 |
KissЮлик +529 -1 | вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» |
+8 +14 |
OLIVOCHKA))) +123 | всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» |
+21 +17 |
новая_я_) +167 -1 | ещё один прекрасно-важный день» |
+19 +12 |
Mmdms +149 -2 | самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» |
+6 +7 |
Винга +41 | сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» |
+17 +9 |
Olgadobro +47 | 30.05.2024» |
+11 +6 |
Эйва Шекер +422 -3 | я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +396 -1 | чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» |
+1 |
Шмидт +446 -3 | сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +570 +1 | 30.05.2024 дневник номер 2» |
+27 +26 |
OченьBезучая +64 | завтрак будет вкусный.» |
+6 +15 |
I am +424 -2 | привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» |
+2 +6 |
Тили +86 -1 | 31 мая, пятница. (3:38)» |
+14 +10 |
Планет@ +190 | а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» |
+1 |
Классика +658 +3 | почти, вот почти 20 тысяч.» |
+7 +33 |
KissЮлик +529 -1 | вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» |
+8 +17 |
Svetlanкa +476 -2 | привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» |
+10 +29 |
Эйва Шекер +422 -3 | когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» |
+1 |
Шмидт +446 -3 | есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» |
+4 +14 |
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 51 | |
часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » | 23 | |
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 19 | |
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » | 11 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 34 | |
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » | 105 | |
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 | |
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 | |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 39 | |
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 | |
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 | |
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 | |
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 | |
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 | |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 4 | |
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 | |
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » | 21 | |
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 39 | |
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » | 24 | |
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 | |
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 | |
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 40 | |
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 14 | |
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 17 | |
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » | 7 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 22 | |
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 | |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 101 | |
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » | 46 | |
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 | |
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 | |
сколько лет дадите по фото? » | 37 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 30 | |
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1466 | |
нравится ли вам такое белье? » | 30 | |
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 | |
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 42 | |
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 | |
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » | 66 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 29 | |
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » | 22 | |
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 50 | |
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 23 | |
какое из этих колец вам больше нравится? почему? » | 100 | |
как вам граффити? классно? » | 14 | |
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 10 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 24 | |
макияж с каким губами лучше? » | 31 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 | |
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » | 5 | |
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 | |
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 | |
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 | |
оцените фото! просто настроение было. » | 12 | |
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » | 37 | |
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » | 8 | |
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 77 | |
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 | |
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 | |
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 | |
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 26 | |
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » | 27 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 27 | |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 94 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 21 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 57 | |
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? » | 3 | |
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 18 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 56 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 26 | |
что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » | 60 | |
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 20 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 | |
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 | |
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » | 21 | |
это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » | 23 | |
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » | 19 | |
они лучше меня? как вам? » | 214 | |
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » | 6 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 21 | |
кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » | 34 | |
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 58 | |
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 | |
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 | |
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 38 | |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 33 | |
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » | 24 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 128 | |
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 144 |
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- гороскоп на 2020 год: лев
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- все диеты»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |