До нового года осталось совсем немного времени, хочу в последние дни года каждый

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885311

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 11.12.18

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ НЕМНОГО ВРЕМЕНИ, ХОЧУ В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ГОДА КАЖДЫЙ

описание

До нового года осталось совсем немного времени, хочу в последние дни года каждый день делать для себя что-то хорошее и полезное! Надеюсь это войдёт у меня в привычку.

рацион

гранат- 50.00 гр гранат - 50.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»

спорт

вес: 65.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 20.6 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.

катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, мытье посуды - 2 мин, одевание - 3 мин, подметание - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, мытье посуды - 2 мин, одевание - 3 мин, подметание - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин

сожгла: 295 ккал., сожгла за счет жиров: 139 ккал. (15 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

«« »»

шмидт

12.12.18 05:44

все получится

вес 102.4 кг съела 654 к сожгла 1778 к баллы 3200

100

110

сладкая дынька
11.12.18 18:24

Желаю приятного и нежного вечера,

вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к

сладкая дынька
11.12.18 18:24

будеем надеяться на привычку

вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +3908 +2	№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»	+55 +23
Аленька26 +3908 +2	№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»	+31 +9
Классика +2417 -1	в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.»	+4 +10
Миссис Дарси +1577 -26	кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала»	+1 +5
Аленька26 +3908 +2	№ спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть»	+13 +3
Аленька26 +3908 +2	№ 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер»	+11 +9
koshka1507 +138 -22	зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит»	+2 +6
Аленька26 +3908 +2	привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке»	+6 +4
Шмидт +3200 -26	мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке»	+2 +5
Тили +696 +6	17 июня, понедельник. (5:02)»	+14 +8
Шмидт +3200 -26	чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького»	+15 +14
Тили +696 +6	16 июня, воскресенье. (5:4)»	+8 +3
KissЮлик +3534 +68	вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже»	+15 +11
Шмидт +3200 -26	сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться»	+11 +9
Svetlanкa +4172	привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова»	+7 +16
Аленька26 +3908 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!»	+13 +4
РезультатЕже +1009	сегодня узнала»	+1 +3
VikkI_boom +624 -26	лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь»	+4 +7
VikkI_boom +624 -26	надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи»	+1
Svetlanкa +4172	привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист»	+8 +17
Шмидт +3200 -26	любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.»	+5 +12
Д@ШуткА +1410 -22	в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо»	+2 +7
Birdie@ +37 +84	14,40»	+4 +3
Mmdms +1188 +68	в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию»	+36 +11
Svetlanкa +4172	привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала»	+14 +17
ЯРыба@ +1199 -23	девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»	+25 +13

Шмидт +3200 -26	разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,»	+3 +9
KissЮлик +3534 +68	вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика»	+7 +11
Svetlanкa +4172	привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»	+17 +19
Шмидт +3200 -26	вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но»	+5 +8
Шмидт +3200 -26	на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь»	+7 +12
Миссис Дарси +1577 -26	думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся»	+2 +1
Истина +280 -25	- любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.»	+1
OченьBезучая +534 -26	всё, пора спать!»	+2
hg8f5r2tcacr	14.06.2024»	+9 +1
Аленька26 +3908 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный»	+14 +9
KissЮлик +3534 +68	всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась»	+8 +12
Шмидт +3200 -26	хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и»	+8 +11
Аленька26 +3908 +2	№ 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень»	+13 +5
Ш@хиризада +856 -26	сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и»	+7 +9
Svetlanкa +4172	привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для»	+10 +11
Шмидт +3200 -26	сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой»	+16 +14
OченьBезучая +534 -26	однако я вчера загнула.»	+9 +5
Ш@хиризада +856 -26	доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно»	+23 +10
62 кг,к 8 +112 -26	вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять»	+1 +4
Шмидт +3200 -26	сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать»	+5 +8
Классика +2417 -1	плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.»	+7 +27
Аленька26 +3908 +2	№ 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый»	+15 +4
Olgadobro +368 -2	17.06.2024»	+6 +6
Svetlanкa +4172	привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят»	+25 +16
Аленька26 +3908 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу»	+23 +17

«« топ темы »» новые темы»
	вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу »	26
	оделись бы так на работу в офис? »	32
	нравится какой-то из этих ароматов? »	2
	вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? »	40
	меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. »	61
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения »	24
	действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? »	11
	съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? »	26
	можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? »	20

	у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался »	18
	а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко »	12
	а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями »	28
	мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! »	10
	что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! »	100
	у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? »	15
	обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в »	32
	обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? »	14
	учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой »	23
	обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют »	66
	ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, »	71
	чем интересным вы в данный момент занимаетесь? »	75
	как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. »	32
	как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил »	77
	как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. »	66

	волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? »	5
	как вам образ? »	43
	на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным »	19
	вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы »	51
	как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет »	83
	почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница »	16
	парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он »	41
	завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, »	41
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? »	15
	я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: »	27
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72
	сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? »	25
	будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя »	19
	к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? »	17
	собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? »	43
	вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. »	24
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает »	16
	мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! »	42
	почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня »	5
	помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. »	44
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! »	28
	становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? »	13
	узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются »	25
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	52
	как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? »	18
	нажрала огромный живот пельменями! что делать? »	58
	я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием »	42
	как отомстить работодателю который уволил не заплатив? »	22
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24
	как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? »	14
	вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один »	99
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84
	как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? »	46
	меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность »	20
	сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? »	68
	что вы думаете о возвращении к бывшим? »	27
	считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? »	44
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? »	21
	как вам новый мой образ? »	26
	сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. »	15
	в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! »	44
	ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые »	26
	как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает »	11
	это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные »	47
	кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к »	8
	не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные »	23
	пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника »	15
	расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь »	7
	встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. »	70
	бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было »	14
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? »	11
	нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? »	7
	какие сыворотки от чёрных точек используете дома? »	3
	нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми »	36
	как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? »	24
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12
	актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? »	49
	что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно »	14
	доброе утречко »	10
	как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? »	17
	многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете »	24
	муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то »	27
	если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? »	25
	работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? »	35
	корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? »	27
	какое фото лучше? »	22
	пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? »	32
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать »	36
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	140

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»