КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 22.09.18 КАРТОФЕЛЬ В ,,МУНДИРЕ,, С ГРИБАМИ.    
описание   
с ужином не мудрила. тем более ужинаю одна - муж на работе, доча в изо студии. просто отварила картоху и грибы. Сытно, без соли. Кстати, по калориям не так уж и много. Я угодила своему организму.
рацион   
ужин: картофель в "мундире"- 40.00 гр, грибы вареные- 40.00 гр картофель
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 64.30 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 8.5 кг
вода: 20.03 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 88.00 см.
пилатес, йога - 60 мин, хождение по магазинам - 60 мин йога
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +635 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4

РезультатЕже +853 страшно» +4
+6

Стройная +892 15.06.2024» +3
+4
Прометей +911 +1 15.06.2024» +3
+4
Ринуся +435 церемония награждения» +6
+14



KissЮлик +3016 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



Прометей +911 +1 15.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +788 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14


KissЮлик +3016 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8



Стройная +892 15.06.2024» +3
+4
Ринуся +435 на дачке» +1
+4



SSS112 +2350 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5




Аленька26 +3090 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23



Mirlona +169 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3016 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



Mmdms +1027 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14



Прометей +911 +1 15.06.2024» +2
+4
юка1986 15.06.2024» +1
+2

Соня 89 +777 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



Соня 89 +777 15.06.2024» +2
+2
SSS112 +2350 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



Соня 89 +777 15.06.2024» +1
+2
SSS112 +2350 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5



РезультатЕже +853 день работун» +1
+4


Миссис Дарси +1415 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1



SSS112 +2350 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4



Классика +2081 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3



Svetlanкa +3321 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19




ЯРыба@ +990 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12



koshka1507 +135 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Стройная +892 15.06.2024» +3
+10



Mmdms +1027 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



Классика +2081 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9



Лисёночек 68 +754 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12



SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



Шмидт +2645 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



Эйва Шекер +1329 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1



Совушка ДВ +2247 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25



Прометей +911 +1 15.06.2024» +3
+4
Шмидт +2645 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



Шмидт +2645 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



OLIVOCHKA))) +788 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13

OченьBезучая +427 выходной.» +4
+4
OченьBезучая +427 однако я вчера загнула.» +8
+5
Классика +2081 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10



Миссис Дарси +1415 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1



Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10



Стройная +892 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



Ш@хиризада +635 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9



Стройная +892 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +3016 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 23
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 28
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
как дела, девчонки? что нового? » 7
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 28
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 6
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 4
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
как часто заносите людей в черный список? » 24
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 62
как правильно платечко или платичко? » 36
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 122
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 12
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»