вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| - Проверьте родинки в начале и в конце лета (см. «АКОРД меланомы»). При наличии каких-либо признаков перерождения родинки обязательно обратитесь к врачу. - Не находитесь на солнце с 11 до 15 часов. В это время не помогут и солнцезащитные кремы. Они защищают кожу от ожогов, но не снижают риск развития меланомы и рака кожи. Даже если вы не сгораете, солнце все равно воздействует на клетки-меланоци Защищайтесь от солнца хлопчатобумажно и неприлегающей одеждой. - Не заклеивайте родинки пластырем, это создаст термический эффект. - Загорайте в утреннее время. - Предупреждайте солнечные ожоги, особенно у детей. - Избегайте солнца при наличии диспластических (пограничных) невусов и больших пигментных пятен. - Если есть возможность, отправляйтесь в жаркие страны в сентябре-октябр Не берите маленьких детей в жаркие страны (Кубу, Испанию, Турцию, Египет, Тунис). - Не оставляйте детей на пляже | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
хочу вес»
входSSS112
+3107  -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего»
|
 +8 +12   |
| W*H*I*S*P*E* | другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» |
+2+3 |
| SSS112
+3107 -1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло»
|
+11+11 |
Прометей
+983 -29
|
18.06.2024» |
+2+4 |
| KissЮлик
+4029 -29
|
всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,»
|
+10+13 |
Аленька26
+4571  +2
|
№ 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень»
|
+15+11 |
Ш@хиризада
+988 +70
|
доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается»
|
+24+6 |
| SSS112
+3107 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»
|
+10+15 |
| Аленька26
+4571 +2
|
№ 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед»
|
+29+11 |
| Прометей
+983 -29
|
18.06.2024» |
+2+3 |
| KissЮлик
+4029 -29
|
вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку»
|
+8+13 |
| hg8f5r2tcacr |
18.06.2024»
|
+8+2 |
Шмидт
+3564 +70
|
я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и»
|
+9+16 |
| Классика
+2683 -1
|
сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на»
|
+9+12 |
13th Month
|
заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+4029 -29
|
вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,»
|
+12+13 |
| Аленька26
+4571 +2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный»
|
+30+7 |
| Шмидт
+3564 +70
|
у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла»
|
+11+19 |
| Классика
+2683 -1
|
сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,»
|
+7+20 |
| Соня 89
+866 -29
|
18.06.2024» |
+2+1 |
| Ринуся
+749 +1
|
на дачке» |
+2+10 |
Тили
+766 -43
|
18 июня, вторник. (5:19)»
|
+21+10 |
| Прометей
+983 -29
|
18.06.2024» |
+1+1 |
| Соня 89
+866 -29
|
18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» |
+4+11 |
| Соня 89
+866 -29
|
18.06.2024» |
+1+2 |
| rt5ted4zails |
18.06.2024»
|
+7+1 |
| Ш@хиризада
+988 +70
|
сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,»
|
+10+9 |
| Аленька26
+4571 +2
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один»
|
+28+11 |
| Прометей
+983 -29
|
18.06.2024» |
+2+3 |
ЯНА без
+732 +70
|
сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» |
+3+9 |
| РезультатЕже
+1147 -1
|
отправила» |
+1+5 |
| SSS112
+3107 -1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+11+11 |
| SSS112
+3107 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+12 |
| Шмидт
+3564 +70
|
сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.»
|
+11+15 |
| Стройная
+1015 -29
|
18.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+4029 -29
|
вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять»
|
+8+12 |
| freyaa | 18.06.2024» |
+3 |
| ЯРыба@
+1385 -29
|
всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»
|
+21+12 |
| liliya26
+1263 +1
|
всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели»
|
+10+7 |
| новая_я_)
+1026 +70
|
отдых»
|
+10+6 |
| юка1986 | 18.06.2024» |
+3+2 |
| Ринуся
+749 +1
|
церемония награждения»
|
+7+20 |
| Миссис Дарси
+1711 -1
|
свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» |
+4+7 |
| Прометей
+983 -29
|
18.06.2024» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4029 -29
|
всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже»
|
+12+11 |
| Шмидт
+3564 +70
|
я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по»
|
+30+18 |
| liliya26
+1263 +1
|
всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше»
|
+12+9 |
| SSS112
+3107 -1
|
3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала»
|
+13+10 |
| OченьBезучая
+623 +70
|
хочется чего-то вкусненького.»
|
+10 |
| Лисёночек 68
+1055 +70
|
всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера»
|
+16+11 |
| Миссис Дарси
+1711 -1
|
на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» |
+5+5 |
 |
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » | 21 |
|
светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » | 4 |
|
какой из этих чехлов вам больше нравится? » | 12 |
|
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » | 65 |
|
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » | 11 |
|
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » | 5 |
|
вы фотогеничны? » | 36 |
|
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » | 9 |
|
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 13 |
|
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » | 26 |
|
у нас одинаковые фигуры по объёмам? » | 39 |
|
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » | 28 |
|
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » | 27 |
|
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » | 23 |
|
на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » | 19 |
|
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » | 140 |
|
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » | 19 |
|
на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » | 42 |
|
хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » | 15 |
|
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » | 15 |
|
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » | 7 |
|
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » | 31 |
|
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » | 9 |
|
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » | 54 |
|
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » | 13 |
|
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » | 58 |
|
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » | 26 |
|
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » | 10 |
|
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » | 28 |
|
любите шаурму? как часто её едите? » | 29 |
|
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » | 32 |
|
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » | 48 |
|
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » | 14 |
|
вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » | 22 |
|
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » | 22 |
|
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » | 67 |
|
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » | 16 |
|
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » | 28 |
|
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » | 123 |
|
какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » | 19 |
|
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » | 30 |
|
как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » | 29 |
|
как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » | 25 |
|
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » | 18 |
|
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » | 8 |
|
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » | 13 |
|
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » | 35 |
|
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » | 33 |
|
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » | 17 |
|
какой цвет чехла на телефон красивее? » | 18 |
|
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » | 7 |
|
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » | 5 |
|
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » | 35 |
|
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » | 42 |
|
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » | 9 |
|
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » | 20 |
|
увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » | 38 |
|
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » | 49 |
|
без брашинга, простой расческой получится объем? » | 1 |
|
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » | 4 |
|
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » | 6 |
|
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » | 30 |
|
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » | 15 |
|
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » | 4 |
|
как вам эти платья? куда бы надели? » | 20 |
|
кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » | 26 |
|
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » | 39 |
|
пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » | 30 |
|
вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » | 21 |
|
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 19 |
|
помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » | 11 |
|
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » | 6 |
|
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » | 23 |
|
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 10 |
|
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » | 46 |
|
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » | 19 |
|
какой цвет глаз наименее красивый? » | 22 |
|
штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » | 21 |
|
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » | 14 |
|
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » | 16 |
|
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » | 16 |
|
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » | 27 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 8 |
|
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » | 16 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 24 |
|
мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » | 39 |
|
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » | 11 |
|
какой образ из этих вам больше нравится? » | 43 |
|
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » | 32 |
|
какое фото лучше, как считаете? » | 15 |
|
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » | 7 |
|
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » | 161 |
|
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 89 |
|
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » | 57 |
|
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » | 54 |
|
третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » | 22 |
|
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » | 18 |
|
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » | 9 |
|
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » | 110 |
|
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » | 32 |
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- все диеты»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- ты не зациклена на похудении или пробуешь на себе каждое новое чудо-средство?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |