|
-
21.07.19
А как насчет мыслить позитивно? +3 +19 +1 +11 +520 мин. +1194 ккал
Мыслите позитивно. Вам нужно мыслить как можно более позитивно, когда вы беретесь за учебу. Если вы эмоционально отвлечены, то будете менее продуктивны в обучении и освоении информации. Старайтесь мыслить подробнее
ИТОГ: 2074 ккал. 1194 ккал. жиры: 11 г. белки: 40 г. углеводы: 250 г. +3 +19 +11 +1 520 мин (спорт. 320 мин.)
-
20.07.19
Продолжаете учиться? +1 +290 мин.
Если учеба для Вас все еще актуальна, тогда создайте учебный план. Как только вы определитесь, что именно вам нужно выучить и как вы воспользуетесь доступными вам ресурсами, составьте график обучения. подробнее
ИТОГ: 1728 ккал. +1 290 мин (спорт. 290 мин.)
-
19.07.19
Чтобы учиться надо разведать ресурсы +420 мин.
Сядьте и составьте список того, что, по вашему мнению, будет на экзамене или контрольной. Затем запишите все доступные вам ресурсы, которые помогут в изучении информации, например, пробный экзамен или подробнее
ИТОГ: 2325 ккал. 420 мин (спорт. 220 мин.)
-
18.07.19
Начну маленькую тему для тех, кто хочет учиться эффекивнее +300 мин.
Всем хорошего денька! Следите за следующими дневниками и учитесь лучще подробнее
ИТОГ: 300 мин
-
17.07.19
не привыкла я к новому дизайну сайта +1 +11 +2 +3 +770 мин. +1301 ккал
Всем привет! Очееень буду стараться чаще сюда заглядывать я уже третью неделю на работу бегаю, то не успеваю пока войти в обычную колию жизни подробнее
ИТОГ: 2120 ккал. 1301 ккал. жиры: 75 г. белки: 52 г. углеводы: 50 г. +1 +11 +3 +2 770 мин (спорт. 350 мин.)
-
07.07.19
вот и пролетели выходные... +2 +14 +2 +1 +4240 мин. +631 ккал
Всем хорошего вечера и подготовки к рабочей неделе... А у меня немного грустное настроение.. Надеюсь быстро войду в колию раннего пробуждения... подробнее
ИТОГ: 5149 ккал. 631 ккал. жиры: 45 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г. +2 +14 +1 +2 4240 мин (спорт. 640 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- идёт ли мне с забранными волосами?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как вам костюм?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- какая модель телефона у вас?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- это русый цвет?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- все темы» новые темы»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброго дня всем! с пятницей!на вечер на сегодня у меня большие планы,
- надо идти готовить, а то потом не особо время будет. сегодня весь день мелкую по
- сегодня приготовлю крылышки и голени на гриле, картошку пожарю
- я хочу блинов фаршированых. в этом году на масленицу ни разу не
- душа улыбается - это символ самого прекрасного настроения,
- в квартире сейчас жарко у нас. отопление ещё не выключили и прям очень сухо и
- всем доброго утра! у меня это утро еще и торжественое! я встала рано,стала
- вчера я тоже была марафонцем и находила 12 тыс шагов. вот всегда бы так
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- все дневники»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- все диеты»
- вы – достойное дитя нашего безумного века или вам требуется время на раскачку?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- заводишь интрижки на стороне или верна своему любимому?»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |