вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ФИНСКИЙ РЫБНЫЙ СУП

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

150г моркови,120г репчатого лука, 100г картофеля, 20г растительного масла, 1,7л кипятка, 300г филе лосося (можно любую рыбу),50-100г плавленого сыра( можно любой), 1ч.л. соли, перец и специи немного по вкусу, 50г сливок или молока,зелень укропа






способ приготовления:

4 ПОРЦИИ морковь и лук пассировать в масле 4 минуты, добавить картофель, пассировать 7 минут. вылить в кастрюлю и добавить кипяток.варить минут 5-7, добавить рыбу порезанную мелко( лучше сваренную отдельно)и сыр порезаный, варить ещё 5 минут( если рыба свежая увеличить время до 10 минут), затем добавить соль специи и сливки.варить ещё 4 минуты, перед выключением добавить зелень.



калорийность: 78.00 ккал./100гр


раздел: первые блюда






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)

новые

  • vasil_f1 19.06.09 20:39
    попробую как нибудь такой супчик.
  • 1yrjc1xizil4 19.06.09 22:15
    очень вкусненький! Мы с сынулей с удовольствием поели, правда он расчитан вроде на 4 порции, но нам почему-то многовато получилось
  • иоланта_f1 22.06.09 12:57
    Всем советую суп просто класс!Внесу свою лепту-если хотите сделать его менее калорийным(я так делаю)овощи не пассеровать а варить!Положить в кастрюлю сначала рыбу-поварить 10 минут,потом снять пену и положить все овощи,еще минут 10-15!В конце ложку плавленого сыра разведенную молоком(или нежирными сливками)!!!
  • za,no,za 09.09.09 12:49

    ответ для: иоланта_f1

    А из какой рыбки лучше варить?
  • olya2010 25.12.11 20:38
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru