вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С САЙРОЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1500 гр воды, 250 гр сайра в масле, 3шт картофель, 1шт морковь, 1шт лук репчатый, 2гр перец красный, 2шт лавровый лист, 2гр укроп






способ приготовления:

Это очень быстроготовящийся и лёгкий супчик. Картофель почистить, промыть, нарезать кубиками, залить водой и поставить вариться. Морковь и луковицу очистить, мелко нарезать и обжарить на медленном огне до золотистого цвета. Добавить лук, морковь и сайру к картофелю и прокипятить на медленном огне еще 5-7 минут. В готовый суп добавить специи, накрыть крышкой и дать постоять 10-15 минут.



калорийность: 22.58 ккал./100гр


раздел: первые блюда






рецепт понравился: 100% (2 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Dzhumandzhi

новые

  • oxta 11.09.08 00:12
    супер.....просто и низкокалорийно
  • vilochka204 24.01.10 19:47
    Прекрасненько,миленько,потрясненько.Клёво в общем
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru