вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ "ОБЪЕДЕНИЕ"

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

200 гр. куриного филе
200 гр. вареного риса
200 гр. вареных шампиньонов
приправы, майонез, соевый соус






способ приготовления:

Куриное филе нарезаем на маленькие кусочки и обжариваем на сковороде для жарки без масла, добавляем пряности для курицы. Рис варим без масла и соли, вместо соли добавляем соевый соус. Шампиньоны обмываем и варим. После чего курицу уже обжаренную и остывший рис складываем в мисочку, туда же нарезаем шампиньоны (кому как больше нравится), добавляем свежую петрушку и обезжиренный майонез.


Салат готов, быстро, вкусно и сердито.



калорийность: 414.93 ккал./100гр


раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (2 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Maksilend

новые

  • Іруся 07.04.08 21:41
    Наверно вкусный!!!
  • maksilend 08.04.08 09:42

    ответ для: Іруся

    A ti prigotov, poprobuj i podelissia svojimi vpeciatlenijami
  • s_angl 08.04.08 11:37
    Очень интересно...а что такое обезжиренный майонез? Масло оливковое или растительное как обезжиривают?
  • maksilend 08.04.08 11:41
    maslo olivkovoe tak ne kak ne obezziris, a majonez ne zirnij, nu prodajut takoj, u nas v magazinax est obezzirenij majonez, nu kak tvorog ili moloko
  • maksilend 08.04.08 11:42

    ответ для: S_Angl

    maslo olivkovoe tak ne kak ne obezziris, a majonez ne zirnij, nu prodajut takoj, u nas v magazinax est obezzirenij majonez, nu kak tvorog ili moloko
  • s_angl 08.04.08 15:16

    ответ для: Maksilend

    Гы, ясно....кака с кучей консервантов, чтобы густоту “майонеза“ придать при минимуме калорий)))) Я так думаю, что уж лучше тогда соевым майонезом заменить или сметаной нежирной...более здоровая версия, пусть и чуток жирнее
  • maksilend 08.04.08 15:33

    ответ для: S_Angl

  • s_angl 08.04.08 15:55

    ответ для: Maksilend

  • maksilend 08.04.08 16:07

    ответ для: S_Angl

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru