вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ЛЕНИВЫЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ ГОЛУБЦЫ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

500 гр капусты,
200 гр риса,
200 гр моркови,
200 гр лука,
100 гр подсолнечного масла,
приправы по вкусу (имбирь, куркума, кориандр и пр.)
вода 400 мл






способ приготовления:

Капусту нашинковать, лук нарезать полукольцами, морковь натереть на терке. Рис промыть и замочить. Капуту отварить 7-10 минут в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Нагреть масло и обжарить в нем лук до золотистого цвета. Добавить морковь и жарить минут 10. Добавить специи и капусту. Обжаривать все вместе до золотистого цвета. Всыпать рис, осторожно перемешать, посолить и залить водой на 2 пальца выше. Довести до кипения и варить до готовности на малом огне. Приятного аппетита!!!



калорийность: 108.46 ккал./100гр


раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Стройна Я

новые

  • agent-knr 25.03.08 12:37
    Пойду за капустой.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru