вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

САЛАТ ЗДОРОВЬЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Капуста морская (у меня 220 г) — 1 бан.
Яйцо куриное — 2 шт
Морковь (сырая или вареная) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Лук зеленый
Огурец соленый (или маринованный, небольшой) — 1 шт
Горошек зеленый — 3 ст. л.
Яблоко (кислое, по желанию) — 1 шт
Сметана (или майонез)
Перец черный (молотый)
Соль






способ приготовления:

Яйца, морковь (у меня вареная) и огурец порезать соломкой (или кубиками). Если у вас морковь сырая, то натрите её на крупной терке. Лук - тонкими полукольцами.


Зеленый лук мелко нарезать. Натереть яблоко на крупной терке (я делала без него).


Добавить морскую капусту, зеленый горошек.


Смешать все ингредиенты. Добавить молотый перец и соль по вкусу.


Заправить сметаной или майонезом (кто что предпочитает).


Вот и всё! Ваш салат готов! Салаты из морской капусты не только очень полезные, но и исключительно вкусные. Приятного вам аппетита!!!



время приготовления: 0 мин.


раздел: салаты


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru