САЛАТ “ВЕЧЕРНИЙ“

ингредиенты:

Филе куриное (Отварить заранее) — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр твердый — 100 г
Огурец (Средний) — 2 шт
Кукуруза — 150 г
Майонез — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Лук зеленый (Перья) — 2 шт
Лук репчатый — 0,5 шт

способ приготовления:

Отварить куриное филе. Отварить яйца. Все остудить.

Кубиками нарезать огурец и остывшее куриное филе.

С кукурузы слить лишнюю жидкость.

Натереть яйцо и сыр на крупной терке. Лук репчатый мелко нарезать. Смешать все ингредиенты.

Добавить сметану и майонез. Перемешать, сверху посыпаем зелёным луком и укропом (по желанию).

калорийность: 137.80 ккал./100гр

время приготовления: 0 мин.

раздел: салаты