вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

РЫБА ПОПУЛАТИС

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

окунь морской - 1,5 кг
лимон - 1 шт.
помидоры - 4-5 шт.
паста томатная - 1 ст. ложка
чеснок рубленый - 2 ст. ложки
зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
растительное масло - 1 стакан
панировочные сухари - 2 ст. ложки
перец черный молотый,
соль по вкусу






способ приготовления:

Рыбу разделайте на филе, промойте, разрежьте на порционные куски, с брызните отжатым соком лимона, посолите, поперчите и уложите на противень, смазанный маслом. Помидоры о шпарьте, снимите кожицу, мякоть измельчите. Добавьте томатную пасту, чеснок, зелень петрушки, масло, соль, перец, перемешайте. Рыбу полейте подготовленной смесью. Запанируйте в сухарях и запекайте до образования румяной корочки. При подаче оформите ломтиками помидора и зеленью петрушки.



раздел: вторые блюда


Источник: Права на рецепт принадлежат www.millionmenu.ru



начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru