вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

1/2 стакана овсяных хлопьев,
1 стакан молока,
1-2 ст.ложки сахара,
40 г сливочного масла,
1 банан.






способ приготовления:

В холодную кастрюлю Цептер вливаем молоко, засыпаем хлопья, сахар, добавляем нарезанные кусочками масло и банан. Закрываем крышкой и на медленном огне готовим, пока стрелка термоконтролёра не дойдёт до середины зелёного поля (минут 15). Затем отключаем нагрев и настаиваем под закрытой крышкой ещё 15 минут. Примечание: сахар можно вообще не добавлять, т.к. банан сладкий сам по себе.



калорийность: 195.00 ккал./100гр


раздел: каши





автор: Елена Z

начало

  • 0g7qsrlzjn8e 24.02.15 23:41
    mi s izumom varim
  • @krasopetka@ 21.10.11 12:36
    ням)))
  • bublic 27.05.10 20:04
  • asya92 19.04.10 21:13
    круть..только я бы убрала отсюда сахар..банан и так сладкий..
  • mango_a 01.02.10 12:57
  • елена z 31.01.10 13:25

    ответ для: SunnyLi

    Можно всё, что угодно: изюм, курага, чернослив, яблоки, груши...
    С маслом и сахаром я делаю для детей. К тому же, я слышала, что овсянка сама по себе вымывает кальций из организма, поэтому ей должны сопутствовать молочные продукты.
  • неизвестная277 31.01.10 11:08
    класс)
    вобще овсянка с молоком очень вкусный продукт, плюс, я читала что люди, питающиеся овсянкой на завтрак имеют намного меньше шансов поправится, чем люди, которые её на завтрак не едят
    отлично. но я бы убрала масло, сахара добавила бы совсем чуть-чуть (или совсем убрала), и добавила изюм а не банан.
  • веруська86 31.01.10 09:51
    а вместо банана можно изюм??
  • sunnyli 30.01.10 14:15
    А если без масла и без сахара, то вобще шик будет;)
  • 564712389 29.01.10 17:13
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru