вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До:
После:
Рост: 1.70 м.
Вес был: 130.00 кг.
Вес стал: 52.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -78.00 кг.

Диета. Золотое правило “Хватит жрать!“ Грубо но действенно.
Никакого приема пища после 18.00, только не газированная вода. Втечение дня потребляла фрукты . йогурты, кофе. обязательно одну шоколадку - батончик. Утром была овсянка, с вечера замоченная в кефире или ряженке или воде. Яблоки зеленые без кожуры, апельсины, мандарины, киви, грейпфруты.. вот впринципе и все, что я ела)


Skorohodova
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru