вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 59 кг.
После: 42 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Когда я была совсем маленькой меня дразнили толстушкой.

Как и чем Вы занимались:

Начиналось всё с тренажёрного зала и диеты, составленной моим другом-тренером. Через некоторое короткое время исчезла возможность заниматься в зале. Осталась диета + замена лифта подъёмами по лестнице на 11 этаж.


Как и чем Вы питались:

Начала следить за тем, что ем. Намного уменьшила потребление жиров, сладкого, мучного, в общем то

автор: Alink 25 июня 2007 15:13

начало

  • «   noemi 15.12.07 20:16
    »

    ответ для: Сказзи

    ого!!
    а фота у тебя есть такого веса?могу свою прикрепить
    я это оправдываю тем..что худела на белках...коэтому у меня обьёмы ушли..а кг не очень
  • «   сказзи 15.12.07 19:37
    »

    ответ для: Noemi

    Балин! вот прикол! а я при таком же весе была в груди и жопе на 2 см больше, а в талии аж на 8!!!!!!!!
  • «   noemi 15.12.07 18:39
    »

    ответ для: Сказзи

    странно...у меня вот рост 160..сейчас вес 48-49
    обьёмы 86-58-88....
    очень хочу похудеть ...но думаю если мой чес будет 42..то я просто скелетом стану..
    а дечёнка эта воообще молодец!суупер!
  • «   сказзи 07.12.07 15:10
    »
    Однозначно после лучше! Девчонки, сужу по себе - мы с Алинк - одинакового роста - правда строение фигуры у нас разное чуть-чуть - у меня при весе в 59 кг - объем пятой точки - 96 см - а у Алинки - 100 с чем то. Мой мин вес был 49 кг - и тогда я имела объемы 90 грудь, 66 талия и 90 бедра - и визуально - я не была худой! Я была скажем так, нормальной. Так к чему я веду - может на фото так смотрится - костисто))) В жизни наверняка не так - сужу опять же исключительно по себе))
  • Не смотря на то,что мне,как и многим здесь,больше нравится фотока ДО,я все равно считаю,что ты умничка,раз поставила себе цель и ее добилась))Я уверена,если захочешь,то и обратно сможешь немножко набрать,ну до 50 хотя бы,думаю так ты будешь лучше смотрется)))А сейчас ты прям такая Маленькая нимфочка,многим мужчинам такие хрупкие девушки очень нравятся.....Хотя я ЗА аппетитную сексуальность
  • «   нюта 873 07.11.07 00:12
    »

    ответ для: Alink

    молодец худенькая ну где 59кг было лучше!
  • «   lilifee 29.10.07 23:16
    »

    ответ для: Alink

    Sej4as ti vigljadish same4atelno,vse u tebja v norme,a tut na 2oj fotke pereborshila s pohudeniem,no slava bogu sej4as ti vigljadish to 4to nado!
  • «   чукчик 19.10.07 23:42
    »

    ответ для: Alink

    Молодец! Главное, что тебе нравится и ты счастлива и по моему тебе очень идет Я тоже люблю, когда фигурка такая хрупкая и изящная
    У меня такой вопросик: а ты делала массаж, чтоб не было растяжек или чтоб кожа не обвисла, как ухаживала за собой?
  • «   самофракийская 19.10.07 10:14
    »
    А мне нравится фигурка после. И в фотоальбоме фигура вовсе не выглядит анорексичной - просто супер
  • «   alink 18.10.07 20:33
    »
    Воть такую фигуру я себе “слепила“.
    Большое спасибо за помощь моему другу-тренеру. Без него, без его советов, наставлений мне было бы на-а-амного труднее достичь того, о чем мечтала.
    Остаётся решить задачку - как это сохранить? :)
    В этом году впервые в жизни я на пляже в купальнике и .... нравлюсь себе . Обалденное чувство! ))))
    Теперь у меня есть ещё одна частичка составляющая Счастье
    Уря!
  • «   alink 18.10.07 01:48
    »
    Всем здрасте
    С того времени, когда была сделана фотография “после“ прошёл уже год.
    Спасибки всем за мнения.
    Мне интересно и полезно их читать.
    Теперь я бы хотела выложить фотографии, сделанные в августе этого года:
    https://www.galya.ru...
  • «   alink 18.10.07 00:39
    »
    ...нравится не смотря на то, что перебор...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru