вход
У меня как-то был заскок налысо бриться. На новый год с мужем прикалывались. Причем решили еще на трезвую голову )
Правда, фоток нет и кроме мамы и мужа меня такой не видел никто, так что мало кто верит ) Зрелище было не для слабонервных, при такого-то размера роже )
| ||||||
| ||||||
|
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Ну про то, что на себя стало смотреть противно (неожиданно глазки-то раскрылись, как осознала, что через месяц-то уже и 30) я помолчу... Очень стало стыдно перед мужем. Так что в первую очередь худеть начала для него любимого, потому как не на такой корове он женился, почему такую тушу должен рядом терпеть? Очень помогает в смысле стимула теперь акция “Похудей за 30 дней“. http://www.galya.ru/action_30_index.php --- Как и чем Вы занимались: Спортом целенаправленно не занималась, стала больше ходить пешком (банально сломалась машина - поняла, что до остановки даже дойти не могу), иногда делаю упражнения для спины и растяжку немного. К сожалению, после серьезных занятий спортом в детско-юношеском возрасте осталась травма спины и коленки, так что особо активничать при таком весе боюсь, сразу напоминают о себе болячки-то :( --- Как и чем Вы питались: Начинала с чистки, близкой по Малахову (можно посмотреть в добавленных мной темах в клубах), раздельного питания. Постепенно исключила вредные продукты все. Уже год не ем хлеб дрожжевой вообще, ничего не солю, если только готовое уже соленое, минимум жиров. Само собой минус все продукты странного происхождения и непонятного химического содержания - типа колбасы, бульонных кубиков и т. п. Основные продукты - рыба, овощи, обезжиренный творог, фрукты-ягоды иногда и минимум 1.5-2 литра биологически доступной воды в день. Стараюсь следовать советам врача Ольги Бутаковой, хожу на лекции Академии Здоровья. Тоже помогает, в смысле подумать об образе жизни и стиле питания. --- Короче, надеюсь постепенно похудеть еще минимум на столько же. Но уже приятнее на себя смотреть :). --- Мы - то, что мы едим. И то, что пьем.
автор: •Altis•
05 июня 2007 15:16 |
начало
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
-
ответ для: кралик
Пасиба, буду стараться ) -
ответ для: •Altis•
ну пусть быстрее собирается! -
ответ для: •Altis•
Давай так иди! -
Молодец, Алл! Супер!
-
Год ничего не солишь???? Ты герой!!! Е-мое, целый год!!! Я две недели то еле выдержала. Браво!!!
-
Перемены сразу видны. Похорошела. Здорово!!!!! Так держать!!!!
-
ответ для: •Altis•
почти что лысая)))) -
Молодец! Так держать, не останавливаться!
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
Лысая девочка (с) Ногу Свело )? -
ответ для: •Altis•
а спорнём девки,что у меня короче всех!!!))) -
ответ для: Стройная Анна
Видела б ты сегодняшнюю мою рожу... Умудрилась зализать волосы назад все
И ведь не так позорно смотрится... Вот сижу думаю так пойти или все-таки взрыв на макаронной фабрике устроить на башке... (Волосы короче, чем у тебя сейчас, я думаю)
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в
- как вам нравится проводить свободное время?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- как вам образы? какие бы приобрели?
- как вам такой макияж глаз?
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- как вам этот выхухолевый аутфит?
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы забеременели?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- как вам такая фигура? что за тип? сильно худая?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно себя чем-то
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- как пережить разочарование?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- как вам фото? и вообще купальники?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|