вход
У меня как-то был заскок налысо бриться. На новый год с мужем прикалывались. Причем решили еще на трезвую голову )
Правда, фоток нет и кроме мамы и мужа меня такой не видел никто, так что мало кто верит ) Зрелище было не для слабонервных, при такого-то размера роже )
| ||||||
| ||||||
|
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Ну про то, что на себя стало смотреть противно (неожиданно глазки-то раскрылись, как осознала, что через месяц-то уже и 30) я помолчу... Очень стало стыдно перед мужем. Так что в первую очередь худеть начала для него любимого, потому как не на такой корове он женился, почему такую тушу должен рядом терпеть? Очень помогает в смысле стимула теперь акция “Похудей за 30 дней“. http://www.galya.ru/action_30_index.php --- Как и чем Вы занимались: Спортом целенаправленно не занималась, стала больше ходить пешком (банально сломалась машина - поняла, что до остановки даже дойти не могу), иногда делаю упражнения для спины и растяжку немного. К сожалению, после серьезных занятий спортом в детско-юношеском возрасте осталась травма спины и коленки, так что особо активничать при таком весе боюсь, сразу напоминают о себе болячки-то :( --- Как и чем Вы питались: Начинала с чистки, близкой по Малахову (можно посмотреть в добавленных мной темах в клубах), раздельного питания. Постепенно исключила вредные продукты все. Уже год не ем хлеб дрожжевой вообще, ничего не солю, если только готовое уже соленое, минимум жиров. Само собой минус все продукты странного происхождения и непонятного химического содержания - типа колбасы, бульонных кубиков и т. п. Основные продукты - рыба, овощи, обезжиренный творог, фрукты-ягоды иногда и минимум 1.5-2 литра биологически доступной воды в день. Стараюсь следовать советам врача Ольги Бутаковой, хожу на лекции Академии Здоровья. Тоже помогает, в смысле подумать об образе жизни и стиле питания. --- Короче, надеюсь постепенно похудеть еще минимум на столько же. Но уже приятнее на себя смотреть :). --- Мы - то, что мы едим. И то, что пьем.
автор: •Altis•
05 июня 2007 15:16 |
начало
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
-
ответ для: кралик
Пасиба, буду стараться ) -
ответ для: •Altis•
ну пусть быстрее собирается! -
ответ для: •Altis•
Давай так иди! -
Молодец, Алл! Супер!
-
Год ничего не солишь???? Ты герой!!! Е-мое, целый год!!! Я две недели то еле выдержала. Браво!!!
-
Перемены сразу видны. Похорошела. Здорово!!!!! Так держать!!!!
-
ответ для: •Altis•
почти что лысая)))) -
Молодец! Так держать, не останавливаться!
-
ответ для: Дюля Дос Сантос
Лысая девочка (с) Ногу Свело )? -
ответ для: •Altis•
а спорнём девки,что у меня короче всех!!!))) -
ответ для: Стройная Анна
Видела б ты сегодняшнюю мою рожу... Умудрилась зализать волосы назад все
И ведь не так позорно смотрится... Вот сижу думаю так пойти или все-таки взрыв на макаронной фабрике устроить на башке... (Волосы короче, чем у тебя сейчас, я думаю)
- как вам парень? реально красивый?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- есть ли среди вас люди, победившие депрессию? я уже долгие годы безуспешно
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- у девушки ярко выраженная талия?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как фигура? сколько лет?
- поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- эстетичная ли вышла?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренировках с
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- на каких сайтах знакомств вы сидите? где водятся нормальные мужики?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- есть ли удачное фото?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- бывали или живете тут? устраиваю небольшое турне!
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- как вам эти сумки? какая лучше?
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- все темы» новые темы»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|