вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛОПНУЛА КИСТА НА ЯИЧНИКЕ, ПРИШЛОСЬ ПИТЬ ГОРМОНЫ ПО НАСТОЯНИЮ ВРАЧА. ПРИБАВИЛА 30 КГ. ХОЧУ СВОИ 70 КГ ОБРАТНО, НО У МЕНЯ СИЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО. КАКУЮ ДИЕТУ ВЫБРАТЬ?

Очень хочу похудеть. Всю жизнь была в большом весе, при росте 170 весила 70 кг. прошло лет 6. за эти годы многое произошло, лопнула киста на яичнике, пришлось пить гормоны по настоянию врача. прибавила 30 кг. и за последний год руки опустились, не обращала на себя внимание. и плюс еще 10.. сейчас как огорошило. нужно браться за себя срочно. хочу свои 70 обратно.. сейчас сдала все анализы. гормоны теперь в норме. не знаю какую диету выбрать. знаю мне не хватает в рационе белка. советуют подружки пить протеиновые коктейли. но меня не тревожит чувство голода. я мало ем. но я ем сладости, и это проблема. и пиколинад хрома недавно пробовала от тяги к сладкому, но желания есть не появляется. у меня сильная зависимость от сладкого. это ужасно признавать. мне не хватает поддержки и мотивации. сама себя закапала и дальше закапываю.

следующая тема»
регистрация»

автор: ЖенаПсая, 12.01.15 17:38 все темы»
комментарии: +3, просмотры: +1941
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • А сейчас с гармонами всё хорошо?Перед нем как худеть их надо бы проверить.

  • Попробуйте для начала не есть сладкое после 12 дня,вот за завтраком попили с чаем,часов в двенадцать опять съели сладкое и весь остальной день уговаривайте себя,что нужно потерпеть только до утра. Когда привыкнете,ешьте сладкое только за завтраком. Глядишь,и вовсе отвыкните,главное-начать. И не ешьте после шести. Это как первоначальный минимум.

  • вы сейчас 110 кг весите??вообще конечно вес критический,ситуация довольно запущенная...правильное питание,начните с 1500 ккал,потом постепенно снижайте до 1200.Такого понятия как “зависимость от сладкого“не существует,есть понятие вредная привычка,слабоволие и слабохарактерность.От сладкого в любом случае надо отказаться,при таком весе и такой маниакальной тяги к сладкому вы диабет заработаете
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 7
если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой» 12
вы надеетесь на своих детей в старости?» 1
романтический вечер дома с мужем с суши либо пойти в хороший ресторан?» 19
вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо работа» 5
тема содержит фото как вам этот выхухолевый аутфит? извините, не могу чего-то удержаться »
вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались? » 5
с каким настроением ваши дети ходят в садик летом? бывает что скандал» 2
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 7
в кого вы сейчас влюблены? » 2
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 19
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 16
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 13
вы легко нашли свою вторую половинку? » 12
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 20
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 10
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 40
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 4
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 34
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 36
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 11
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 10
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 19
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 17
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 18
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 28
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 8
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 75
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 13
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 46
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 22
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 14
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 9
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 13
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 15
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 71
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 8
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 16
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 7
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 27
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » 18
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 20
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 16
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 47
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 55
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 21
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 33
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 18
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» 36
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 14
вы видите меня инфантильной? » 31
опишите ваше идеальное утро! » 11
как давно вы ели шаурму? » 26
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» 20
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » 17
как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется моими дел» 49
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» 4
тема содержит фото я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » 61
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 6
тема содержит фото все-таки подстриглась! » 14
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 13
как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри» 30
ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру» 2
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» 18
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 4
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 27
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 41
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 11
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 7
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 27
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 21
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » 13
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 21
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» 7
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 22
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 11
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 7
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 28
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 22
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 20
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 13
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 12
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 6
тема содержит фото вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » 14
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 8
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 8
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 128
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 11
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » 1
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» 1
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru