вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ УСЛУГ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА? У НАС С НЕЙ ДРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ. Я ЕЕ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, КАК ЧЕЛОВЕКА И СПЕЦИАЛИСТА, НО ЕЕ МЕТОДИКА НЕ ПРИНЕСЛА МНЕ ВИДИМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

Девушки, очень нужен совет: полгода назад я купил абонемент на полгода в очень хороший спорт клуб. Решила попробовать позаниматься с персональным тренером, т.к. до этого занималась сама и не видела должных результатов. Мой тренер - девушка - 30 лет. В принципе меня устраивала наша программа. Занималась 3 раза в неделю. У нас сложились с ней очень хорошие дружеские отношения. Но по прошествии полугода,я поняла, что я так и не добилась того результата на который рассчитывала.


2 недели назад я купила уже годовой абонемент в этот же фитнес центр и планировала дальше заниматься со своим тренером. НО ситуация немного поменялась: неделю назад, подруга, которая живет в Америке наконец дала мне координаты своего тренера, для составлении программы. К слову, подруга за 4 месяца похудела на 15 кг и накачала себе кубики пресса, как у фитнес модели. Я списалась с инструктором из Америки, она составила мне план питания, программу тренировок и схему употртебеления спорт пита. С завтрашнего дня я начинаю данную программу тренировок.


ВОПР***К сказать своему бывшему тренеру, что я больше не нуждаюсь в ее услугах и я буду заниматься одна. Повторюсь, что у нас не просто хорошие дружеские отношения, они дружеские.Я ее очень люблю, как человека и специалиста, но ее методика не принесла мне видимых результатов. К слову, одно занятие с ней стоит 1 тыс рублей

следующая тема»
регистрация»

автор: annetka_86, 05.08.14 14:20 все темы»
комментарии: +52, просмотры: +30133
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • Скажите - финансовое положение изменилось, платить больше не можете

  • ответ для: CharmGirl


    CharmGirl писал(а): кубики пресса на 4 месяца при любом раскладе накачать не получится,минимум год-полтора надо

    ЕРУНДА! Если на вас нет много лишнего жира, то кубики за 4 месяца - это реально. У меня пресс всегда тренировался быстро и качественно.

  • Так прямо и скажите, не парьтесь.
    У вас же профессиональные отношения, Вы ей деньги платите.
    Слушайте, а дайте мне тоже координаты вашего фитнес-тренера...Можете у нее спросить? Плиз.

  • кубики пресса на 4 месяца при любом раскладе накачать не получится,минимум год-полтора надо

  • ответ для: annetka_86


    annetka_86 писал(а): тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру. ГДЕ ТОГДА МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПОЛУГОДОВЫХ ТРЕНИРОВОК ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ???? что ж мой тренер,который меня видел регулярно не похудел меня всего на 7 кг за полгода???

    А чего ты меня спрашиваешь? Я тебя не видела и не могу сказать насколько твои запросы адекватны к твоим физическим данным на данный момент. Плюс еще адаптация для новичков идет долго, тебя первые как минимум 3 месяца (а в некоторых случаях и все 6) будут только подотавливать к существенным нагрузкам, дабы добиться твоих целей (как уже сказала выше еще не известно насколько эти цели адекватны и реальны). Так что успакойся, я высказала свое, между прочим профессиональное мнение, а заниматься тебе. Удачи. Такие тренирующиеся на дистанции как правило становятся клиентами моего мужа и очень скоро (он “исправляет“ работу “умелых“ тренеров и судя по всему без работы никогда не останется). Удачи!

  • ответ для: Lola Bunny


    “тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру“. ГДЕ ТОГДА МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ПОЛУГОДОВЫХ ТРЕНИРОВОК ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ???? что ж мой тренер,который меня видел регулярно не похудел меня всего на 7 кг за полгода???

  • ответ для: annetka_86


    наверное вы немного не поняли друг друга. занятия с тренером это отдельная цена. 1 - 1500 (у меня), 10 - 12000. а составление программы питания то уже отдельная цена. у меня - 5000. если ты в комплексе брала (и составление программы тренировок и сами тренировки под наблюдением и составление программы питания), то тренер не выполнила часть конечно. А если речь шла только о занятиях и платишь только за частные занятие, то питание не включается сюда.

  • Скажите правду. Хотите попробовать новую программу... У меня сейчас похожая ситуация только я не могу выбрать тренера)) все такие доброжелательные и рассказывают что мне надо только к ним)) думаю у вас не дружеские отношения а деловые. Вы платите она вас тренирует. Не больше.

  • ответ для: аКУНИта_Минье


    Se_Lavi писал(а): Тренер должен быть хорошим, тогда и резуьтаты будут. У меня муж в этом деле смыслит. Пока не выполю весь план тренировок не дает заканчивать занятие и орет, чтобы пошустрее была. И это при том, что с телом у меня все отлично. Если тренер никакой, то пользы не будет. Скажите, что у вас много трат и не потяните.

    Есть разница между тренировать и зарабатывать. Те, кто зарабатывают, как правило, хреного работают ибо они уже не на тренировке сконцентрированы, а на построении бизнеса. У них отличные дружеские отношения с клиентами, пол тренировки они мило болтают и потом, если осталось время, делают какие-то нелепые телодвижения и “худеют“. И таких очень много. И из-за “правильного“ подхода к клиенту у них как правило много клиентов.

  • Тренер из Америки составляет программу дистанционно, не видя клиента? Ну-ну! Открою вам маленький секрет: если меньше есть и больше двигаться, вы начнете худеть. А если голодать - то 15кг можно потерять и за й месяц. И кубики появятся, но не потаму что вы мышцы “накачали“, а потаму что подкожный жир от голоодовки расходовался как энергетический ресурс.
    В принципе, -1кг в неделю - это здоровое похудение и -15кг за 3 месяца - это нормально. Но тренировка и план тренировки дистанционно... Большей глупости и придумать нельзя. Тренер должен видеть с кем работает, т.к. правильная тренировка - это не только похудеть, но и скорректировать фигуру (если вы понимаете о чем я).

  • А что за тренер из Америки? Я просто сама отсюда и в моем зале н. О программу не составляет, все хотят 75-85$ за занятие и никакой программы!

  • Я бы рассказала как есть. В конце концов, если вы недовольны ее услугами, то ничего такого нет, если вы от них откажетесь. Обидится -- пусть обижается, все взрослые люди. Хотела бы я, чтобы мне зарплату платили не потому, что я нормально работаю, а просто, чтобы я не расстраивалась.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 8
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 8
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 27
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 29
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 8
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 48
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 5
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 1
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа»
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 14
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 19
где живёте? что жуёте? » 10
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 15
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 57
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 15
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 21
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 18
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 13
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 20
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 30
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 6
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 45
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru