| ||||||
| ||||||
|
начало
-
DancinGirl 18.01.07 13:13
я добавляю масло в кашу. Иногда в йогурт натуральный. Для женского организма жиры крайне важны, поэтому надо их есть, но полезные выбирать.
Еще от запора я выпиваю не менее 0.5 литра воды перед завтраком. Где-то за 15 минут. Мне помогает. И вообще надо много воды пить -
MISSUSA 12.01.07 10:02
ответ для: Princess butterf
Я делаю перерывы, например, попила один или два месяца, а потом сделала перерыв. Во-первых, постоянное его употребление надоедает, а во-вторых, делая перерывы, Ты даешь своему организму справляться с этой деликатной проблемой самостоятельно!!! -
Princess butterf 11.01.07 19:33
ответ для: MISSUSA
Я раньше на ночь пила кефир с маслом, но последнее время он перестал помогать... Видно, совсем забился желудок... -
Princess butterf 11.01.07 19:32
ответ для: кошечка*лямуррр
И у меня после праздников с желудком кошмар творится... -
9829kisunshik 11.01.07 18:43
ответ для: lyusja
у меня тоже с этим проблемы,напиши как ты его пьешь? -
MISSUSA 11.01.07 17:49
ответ для: lyusja
Да, все испытано на себе. Пила и оливковое: столовая ложка с утра натощак; и льняное... Когда надоело просто масло, добавляла его в чашку кефира. Деликатная проблема была решена... -
Юленька! 09.01.07 15:19
Здорово надо попробовать -
lyusja 09.01.07 09:36
ответ для: InStyle
просто столов. ложку масла натощакбез ничего! -
•Altis• 07.01.07 16:05
Я предпочитаю льняное. По содержанию полезнее, чем оливковое оно.
Раньше пила льняное чайная-столовая ложка с 1-2 каплями эфирного масла лимона утром и вечером.
Сейчас просто льняное масло иногда в салатики добавляю или гречку, потому как нельзя женский организм без жиров полезных оставлять совсем.
---
До льняного пила оливковое с эфирным маслом лимона тоже.
---
Да, помогает. А из-за лимона еще и отечность проходит, ну и вообще полезно. -
кошечка*лямуррр 07.01.07 15:59
А это действенный способ против проблемы со стулом? А то у меня тоже после праздников эта проблема появилась... -
InStyle 06.01.07 17:47
а ты его с чем-то смешиваешь или прямо так пьёшь, и сколько по количеству? я раньше, с то же целью, добавляла ч. ложку масла в стакан 0% кефира, и выпивала перед сном... тоже неплохо помогало...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|