ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ТОРНЕО ФИЕСТА. У КОГО ДОМА ТАКОЙ? ПО СКОЛЬКО МИНУТ ЗАНИМАЕТЕСЬ? У МЕНЯ НЕТ ЦЕЛИ СБРАСЫВАТЬ ВЕС, НО ВОТ НОГИ И ПОПУ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОДТЯНУТЬ И ПОДКАЧАТЬ.

начало

• Nona999 23.03.14 21:07
  
  Девочки, а кто пользовался поясами для удаления жира на животе, ногах. Вот о чем я ya-pohudeniya/abtronic-x2/ Подскажите, есть ли эффект? Уменьшает объемы или нет?
• Косичка* 20.02.14 21:02
  
  у меня эллипс (Хаусфит) 2 месяца, но тк сначала были новогодние праздники, потом 3 недели отпуска, занимаюсь регулярно (через день) 3-ю неделю. Начинала с 30 мин, сейчас по часу. Начинала 2-3-4 скорость по 10 мин в обе стороны, сейчас 3-4-5 скорости по 10 мин в каждую сторону (всего час). Тело начало приобретать форму. Особенно меня радуют руки и область над коленями. Хотелось бы живот и бока еще убрать. У меня вес небольшой, но избавиться от 5 кг не помешало бы.
• 5erk6j1vic3c 20.02.14 20:00
  
  про эллипс не знаю, а вот после обычного степпера у меня начали болеть колени
  так и валяется новый практически, все собираюсь продать но руки не доходят
• sky-scraper 20.02.14 19:43
  
  ну как только купила сначала по полчаса, затем по полтора занималась, теперь минут по 15 каждый день, когда поняла, что для похудения не особо подходит. Ну а если устаете, смените режим на более легкий
• MARLEN24 20.02.14 19:38

  ответ для: sky-scraper

  
  

  sky-scraper писал(а): у меня тоже эллиптический стоит. особо похудеть не помог, но для того чтобы подкачать что-нибудь подходит идеально

  а поскольку минут занимаетесь? я через двадцать уже устаю сильно.
• sky-scraper 20.02.14 19:36
  
  у меня тоже эллиптический стоит. особо похудеть не помог, но для того чтобы подкачать что-нибудь подходит идеально
• MARLEN24 19.02.14 00:45
  
  ну неужели ни кто не занимается на таком?