как вам мои новые фоточки? купила сапоги и костюм» +84
не думаю о нем. когда он женился, приснилось, что» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880668
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ПОХУДЕНИЕ! ТАЛИЯ СУПЕР И КРАСИВАЯ ПОПКА! ФОТО!

Я поспорила с одной из форумчанок, что к февралю этого года похудею на 40 кг.





К сожалению, выполнить заявленные условия мне не удалось, из-за новогодних праздников были срывы, и я сбросила всего 30. Однако, чтобы не быть голословной, выставляю фото.


Сразу скажу, что это результат еще не окончательный. К марту я планирую похудеть еще на 7-10 кг.


Поправилась я из-за неправильно назначенного лечения эндокринологом.






Что мне помогло


Я хорошо худею на сочетании овощи + рыба или овощи + курица вареная. Купила мультиварку и готовлю в ней.


Начала я худеть в июле 2013 года, но были срывы и перерывы по две недели. В это время я отдыхала от диеты, питалась нормально, но не переедала. Не поправлялась, но и не худела.




Самый лучший способ похудеть - считать калории и заниматься спортом.


Я занималась по видеоурокам. Еще обруч крутила.


Так получилось,
что я всю жизнь то поправляюсь, то худею. Но так ужасно растолстела в первый раз - посадила себе обменку на строгих диетах, и потом, когда начинала опять есть, могла за неделю на 7 кг поправиться. Я обратилась за помощью к эндокринологу, он прописал мне сильные гормональные!







К моему счастью, мой любимый человек меня всякую любит и поддерживал всегда.


автор: Тао ком говорят, 23.01.14 21:31
комментарии: +489, просмотры: +114763
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к сладостям на сахарозаменителях, фруктозе и стевии? считаете » 40
до кастрации орал на улицу, и орет до сих пор! и ни в какую не хочет в лоток, » 11
учит старшую выпрашивать подарки, та бежит: чё купила? мама даже её не одёрнет! » 13
мать жалуется, что мясо видит раз в полгода. мне что нужно, взять уток, которые » 32
плавала только один раз на теплоходе, питание вкусное ресторанное, всякие дискотеки, » 20
тема содержит фото я хочу жить в деревне, иметь свой дом, огород и кур. как набраться сил, переломить » 173
тема содержит фото как вам блеск для губ? » 15
он был старше меня на 28 лет, но меня тянуло так, что зубы сводило! больше » 43
мама упрекает, что я не класса интеллигенции, а рабочая, хотя сама уборщица. » 69
какие слова у вас вызывают отвращение? гигиеничка, буээ! ну и гадость » 158
какая стрижка мне бы подошла под мой образ жизни? у меня карэ, стригусь так » 39
тюмень, ищу подруг! кто хочет познакомиться и подружиться - пишите! » 8
будь у вас возможность на денёк поменяться внешностью с какой-нибудь звездой, » 31
у него появились дела, сидит в соцсети по ночам, поменял пароль. в итоге он » 7
что подарите себе на новый год? я - стиральную машинку! » 57
рожать нужно столько, сколько сама сможешь обеспечить без помощи мужа! а вы » 35
наяривает с одами о великой любви! за спиной 2 развода и 2 детей! отказала » 9
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? или она крупнее? » 14
развёлся, но новую семью строить не будет, пока ребёнок не подрастёт! говорит, » 57
представила, как он меня лапает, и намекнула, что не против встречи кое для » 2
пришла в ужас, как люди живут: мебель старая, какие-то сервизы, буфеты! хлам » 94
второй месяц нет совпадений и рекомендации воспользоваться платными услугами! » 7
тема содержит фото какую книгу читаете или недавно читали? читали что-то из моего списка, как » 45
съешь суп и получишь вкусняху! няня использует гадские слова и меня бесит, » 43
посоветуйте подводку для рисования стрелок, фломастер или жидкую до 1000 руб » 15
можно ли прийти в линзах на прием к окулисту и отказаться их снимать? заметят » 44
хотели бы уметь читать мысли? чьи в первую очередь? » 25
тема содержит фото как вам серьги? стали бы носить? » 13
стоит ли рожать двоих детей от двух разных браков, если нет своего жилья и » 24
какого знаменитого человека вы считаете красивым? можно с фото комментарий, » 5
до какого месяца беременности можно скрыть живот от окружающих? кому-то удавалось » 28
где смотрите этот сериал? в какой озвучке лучше смотреть? » 4
жена изменила мужу. он об этом узнал и теперь и мужу можно изменять! за 3 года » 27
какое спиртное готовите к новому году - что не стыдно поставить на новогодний » 25
тема содержит фото купила купальник и комплект нижнего белья. как на мне? что думаете про цвет » 1
живёт 31 декабря также, как и любой день, и не понимает этой суеты из-за того, » 29
беременность без симптомов? первые 10 дней были кое какие - тянул низ живота, » 28
знакомится на сайте знакомств с мужчинами, потом находит их жен и сливает им, » 46
на полчаса опоздала из-за пробок! мастер уже недовольный. говорит, что больше » 18
нет празднования - нет подарка! поздравила лишь в мессенджере. как-то желание » 11
подругу стало невозможно куда-то позвать! то ей жарко, то холодно, то чего-то » 21
за несколько дней до поездки беспокойство, плаксивость, не хочется уезжать. » 14
тема содержит фото вроде привлекательный мужик и ни одной нормальной роли! снимается во второсортных » 12
что у вас сегодня вкусного на обед и ужин? » 45
познакомились с парнем в соцсетях, он сразу же позвал к себе домой. вы бы пошли » 10
просит о встрече, и снова пропадает в переписке! уже 2 дня ничего не пишет. » 79
тема содержит фото как вам такой пуховик? купили бы себе? » 17
дети есть, дерево посадим, а дом - это место, где тебя ждут! распалась семья, » 84
пмс и я выместила все на мужчину! сказал что такое ему не надо и прекратил » 62
тема содержит фото кто из девушек весит больше? рост 1 - 167 см, рост 2 - 169 см. как думаете? » 32
так сложно найти нормальную! где они обитают?! сливают или дают на первом свидании, » 65
мужчина пока не разведен, но говорит что в процессе. нормально будет сказать: » 20
тема содержит фото как считаете, когда вернее поздравлять человека с днем рождения? когда у нас » 21
хотели бы, чтобы дочь поступала в медицинский? кто учился в медицинском, что » 19
тема содержит фото как вам мои новые фоточки? купила сапоги и костюм твидовый, и подстричься успела » 84
она поехала с женихом в питер, а мне что сказать - моя лечится? проблемы с » 67
при разговоре путает слова, причем это не замечает. как называется неврологическое » 2
вы были когда-то на нудистком пляже? какая там публика, были ли симпатичные » 27
тема содержит фото на какой возраст я выгляжу? » 92
написала бывшей коллеге, предложила встретиться. она прочитала и не ответила. » 19
взгляд мужчины всегда падает на меня, когда он входит в помещение. прикасается. » 3
по его логике жена должна ехать за ним, а я хочу жить, где мама и родные! с » 32
я - папа принцессы! этот статус на своих страницах я никогда не удалю! пусть » 12
все эти ёлочки и прочие украшательства вызывают уныние! в прошлом году умер » 13
тема содержит фото сколько лет девушке на фотографии? » 31
я не знаю где он работает и кем, не показывает паспорт! прислал фотку собаки, » 27
моя знакомая наговорила ему больших гадостей про меня! не хочу ей все с рук » 60
надо до нового года 4 тысячи евро! дал тысячу: давай, приезжай ко мне! постараюсь » 34
забавно! сам меня заблокировал везде, но решил из соцсети не удалять! подсматривает! » 2
разве я должна это делать?! не нравится каждый день носить бюстгальтер! мне » 43
на счет поросенка сомневаюсь.принимаю гостей. составляю меню. » 15
как вкусно приготовить куриные медальоны? порекомендуйте. » 1
странные соседи утром прогревают машину! действуют на нервы. одно дело завел » 76
тема содержит фото нашла у парня розовый волос в кровати! говорит, не знает откуда! возможно я » 23
тема содержит фото какого зайку вы бы выбрали? не могу определиться » 56
тема содержит фото как вам такие серьги? » 15
стричь мужиков и обслуживать их - это ужасно! ни за что бы не стала работать » 13
не берут на работу, потому что близорукая! работаю на самой низкооплачиваемой » 74
всегда хочется новых, так сложно сказать стоп и посвятить себя одной! как вам » 16
заболела бабушка. родители привезли ее к себе, а мне по барабану! ничего не » 39
муж подписался тоже на гале! что делать? у кого такое было? » 48
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6719
бегаю в туалет по-маленькому каждые 15-20 минут. стоит выпить чашку кофе и » 15
тема содержит фото мне говорят - надо худеть, а я считаю, мне надо подтянуться! пропадёт вообще » 82
не люблю пахнущую еду на работе! беру на обед и перекус бутерброды с сыром! » 53
не думаю о нем. когда он женился, приснилось, что вместе с невестой уходят » 3
хочется в угол забиться! хочу, чтобы меня трогал, обнимал другой мужчина! ужасное » 6
родители считают, что парень хороший экземпляр и мы друг другу подходим, и » 2
моющее стало неконцентрированное! мне бутылки 400 мл хватало на 20 дней, потом » 43
для вас 30 тысяч - хорошая зарплата? при такой зп ипотеку или рождение ребёнка » 92
сразу три классических книги читать - уныние! какую книгу сейчас читаете? а » 18
написал 4 обиженных сообщения и занёс в блок! грузил что разведётся скоро, » 15
купила ботинки. жмут, но забрала с пункта выдачи. не знаю что и делать! разношу » 25
ребёнок стал истошно орать так, что перепонки чуть лопаться не начали. женщина! » 58
не прошло и недели, снова обида, но перед этим предупредил, когда остынет, » 8
тема содержит фото устала от инопланетянина за час, а думала, буду сидеть целыми днями, но раздражение » 8
тема содержит фото оцените фигуру и лицо! как я вам внешне? сколько лет дали бы? » 37
окликнул какой-то мужчина! как назло такси ехало долго, а он стоял рядом со » 9
у нас скользко, страшно ходить! у кого гололёд, как передвигаетесь? на машине, » 41
тема содержит фото какой десерт из магазинных вы любили в детстве? я любила торт, где много крема » 50

««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika с понедельником, с началом трудовой! в суботу приходила подруга и родственики» +13
+11
Самая +282 -38 всем приветы! сегодня у меня отчётный день по весу. итак, за прошлую неделю» +6
+24



@nn@_y@_ +105 +169 день выдался конечно» +1
+2
Тoshka немного провалилась на этой неделе в работу. но с весом все ок. уходит» +3
+7

SSS112 +855 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +19
+22




SSS112 +855 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5



Тати 18 -7 29.1.202» +2
+2

vfqjh +26 +169 первый день гречневой диеты.» +2
+7
Аленька26 +709 +138 пока улучшений нет,лежу без сил, благо,что наготовили за вчера.просто» +16
+19



Xозяйк@ +50 -38 поехали в метро. потребовали справку. видимо ужесточили требования.а справка» +22
+9
Erana -40 всем привет!» +1
+4
Шмидт +632 -1 сегодня надо из дома выйти, а то вчера весь день дома просидела. после» +15
+23



cys8bx2ltvij +10 -37 29.1.202» +2
+6

Шмидт +632 -1 цикламен и гербера совсем уже очухались, а с остальными пока непонятно,» +6
+11



Olacutechik +191 +1 ура! пятница!» +7
+4



Жиротучка +5 -38 что-то» +2
+4
liliya26 +241 +1 всем хорошего вечера. у нас около дома открылся наконец то тц. правда» +6
+14



KissЮлик +830 -38 вчера что-то не получилось у меня натопать норму шагов и хотя я прикидывала,» +6
+6



iizika 2/40- котлеты из трески- морская капуста- чимчи- салат (помидор, айсберг,» +5
+10
liliya26 +241 +1 хорошего всем вечера. второй день выходной. такой кайф. сегодня дофига» +2



Sweetcool +77 -2 28.1.202 кето день 16» +6
+7



RoXaNa_21 -40 маги день 2. вот она моя прелесть:) вода уходит, объемы вместе с ней.» +1
+4
Mmdms сейчас на сайте +337 +169 ну очень много сегодня опять работы. вобще некогда. че-то чем дальше,» +1
+7



Mmdms сейчас на сайте +337 +169 прям я нынче голодновато себя чувствую. потому что кофе выпила с бананом,» +11
+14



Бусинка Кэт +141 -2 наелась сегодня икры баклажаной, чувствую что перела, и плюс белый хлеб.» +4
+9

Бусинка Кэт +141 -2 надеюсь сегодня меня на вредности не потянет, главное сейчас спать лечь,» +4
+4
ЯНА без как и думала, понедельник начинаю с привеса. что-то я совсем загуляла» +2
+8

SSS112 +855 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:29, медленый» +11
+12



KissЮлик +830 -38 вчера у меня в планах было вечером не кусочничать и выпить только кефира» +6
+8



Шмидт +632 -1 сегодня только шаурму приготовлю и всё. ещё уха осталась на обед, на завтрак» +13
+11



tatyanakorol +166 +2 28.1.202 день 139, вес: 68.9кг , привет +10г» +7
+16
Шмидт +632 -1 на этой неделе буду думать, как питаться дальше - или так же, как сейчас,» +17
+17



KissЮлик +830 -38 на завтрак я прям хотела покушать и голодная была с утра. пожарила себе» +6
+8



Olacutechik +191 +1 сегодня в смену» +20
+24



Зеленоглазка -37 еще короче осталось 20 грам чтоб на весах было 9,9 кг ну давай же дорогая» +7
+7




KissЮлик +830 -38 всем доброе утро! ну вот понедельник тяжелый уже позади. сегодня тоже» +5
+7




vfqjh +26 +169 почти три часа провела в поликлинике с младшей дочкой.» +5
+3
ACOMAN +544 -1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+1



vfqjh +26 +169 убираю весы на неделю» +2
+3
Мисс Мэри +48 +6 29.1.202 всем хорошего дня и плодотворной недели.» +3
+4



SSS112 +855 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ., медленый» +9
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +631 -39 привет всем спала так себе, просыпалась часто, то собаки будили, то кошка.» +19
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +631 -39 привет всем! завтра я не работаю, привезут кровать, которую я заказала)» +12
+18



Аленька26 +709 +138 доброе утро,мои дорогие.приболела что-то,морозит и горло болит, температуры» +18
+18



Зеленоглазка -37 хороший отвес и я приюлижаюсь к своей цели меньше сто кг. полтора кг осталось.» +16
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +631 -39 привет всем ходила вчера немного, но каким-то чудом прошла свои минимальные» +17
+13



Mmdms сейчас на сайте +337 +169 на меня сегодня напала лень. прям атаковала не шуточно. потому я с утра» +27
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +631 -39 привет всем пусть снятся всем прекрасные сны. спокойной ночи всем и сладких» +3
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +631 -39 привет всем снова какой-то сбой на железной дороге, впереди электрички» +15
+21



Mmdms сейчас на сайте +337 +169 опять капусты наквасила целый таз. ну столько натащил, куда девать. конкретно» +8


Olacutechik +191 +1 скоро день рождения дочери» +11
+16



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»