КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 30 КГ! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ПОХУДЕНИЕ! ТАЛИЯ СУПЕР И КРАСИВАЯ ПОПКА! ФОТО!

Я поспорила с одной из форумчанок, что к февралю этого года похудею на 40 кг.





К сожалению, выполнить заявленные условия мне не удалось, из-за новогодних праздников были срывы, и я сбросила всего 30. Однако, чтобы не быть голословной, выставляю фото.


Сразу скажу, что это результат еще не окончательный. К марту я планирую похудеть еще на 7-10 кг.


Поправилась я из-за неправильно назначенного лечения эндокринологом.






Что мне помогло


Я хорошо худею на сочетании овощи + рыба или овощи + курица вареная. Купила мультиварку и готовлю в ней.


Начала я худеть в июле 2013 года, но были срывы и перерывы по две недели. В это время я отдыхала от диеты, питалась нормально, но не переедала. Не поправлялась, но и не худела.




Самый лучший способ похудеть - считать калории и заниматься спортом.


Я занималась по видеоурокам. Еще обруч крутила.


Так получилось,
что я всю жизнь то поправляюсь, то худею. Но так ужасно растолстела в первый раз - посадила себе обменку на строгих диетах, и потом, когда начинала опять есть, могла за неделю на 7 кг поправиться. Я обратилась за помощью к эндокринологу, он прописал мне сильные гормональные!







К моему счастью, мой любимый человек меня всякую любит и поддерживал всегда.


автор: Тао ком говорят, 23.01.14 21:31
комментарии: +489, просмотры: +121463
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото как вам актёр? » 59
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Svetlanкa +6798 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Классика +5751 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Шмидт +4997 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Mmdms +1912 -30 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Svetlanкa +6798 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Совушка ДВ +6226 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



er5o4t43pfp4 +174 +58 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Svetlanкa +6798 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5751 +2 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5649 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Глаша64 +519 +58 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +2027 -30 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Шмидт +4997 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Olgadobro +436 +58 25.03.2024» +6
+8



Эйва Шекер +3917 +58 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5649 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



ЯРыба@ +2027 -30 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa +6798 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



ЯРыба@ +2027 -30 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт +4997 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



ЯРыба@ +2027 -30 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Соня 89 +1171 +47 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Совушка ДВ +6226 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Классика +5751 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Эйва Шекер +3917 +58 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



KissЮлик +5649 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Совушка ДВ +6226 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Эйва Шекер +3917 +58 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



ЯРыба@ +2027 -30 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



liliya26 +1668 +58 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Классика +5751 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Svetlanкa +6798 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Классика +5751 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7548 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Эйва Шекер +3917 +58 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Svetlanкa +6798 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Svetlanкa +6798 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Эйва Шекер +3917 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Совушка ДВ +6226 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»