ПОПРАВИЛАСЬ ЗАМЕТНО ДЛЯ СЕБЯ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ, СЕГОДНЯ ПОШЛИ КД, ОБЪЕМ НЕ УШЕЛ. ЗАДЕРЖКА ВОДЫ ИЛИ ПЕРЕСТАТЬ УСПОКАИВАТЬ СЕБЯ ЭТИМ И НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?

начало

• margosha_a_a_a 22.01.14 11:16
  
  Во время месячных к весам не подхожу. Отек уйдет сам собой. А если просто отекаю утром, начинаю пить много воды, организм понимает, что жажды нет и сам отдает воду. К обеду отёк выгоняю, обычно.
• Lenova 15.01.14 21:40
  
  Молокочай! Проверенное средство против отеков и для вывода лишней жидкости!
• 564712389 15.01.14 21:29

  ответ для: kyej82gmv0ag

  
  

  karina_31rus писал(а): Большое спасибо, я не знала об этом:

• kyej82gmv0ag 15.01.14 21:28

  ответ для: 564712389

  
  Большое спасибо, я не знала об этом:)
• 564712389 15.01.14 21:22
  
  Конечно, это отечность. Сейчас нет смысла устраивать диету, т.к. организм не отреагирует потерей жира, а лишь получит стресс. После начнете. Со второго чистого дня диетологи советуют - на себе пробовала не раз. Всегда, как садилась на диету со второго чистого дня после кд, результат прекрасный, отдача от диеты 100%!
• kyej82gmv0ag 15.01.14 19:57

  ответ для: Gymnastic

  
  я не кушала во время праздников. Болела. не до еды было))
• Вера Неверова 15.01.14 19:45
  
  дождитесь окончания кд, потом уже экспериментируйте с диетами. Месячные - это разгрузочные дни, даже физ нагрузками нежелательно заниматься, пару дней ничего страшного, главное здоровье