| ||||||
| ||||||
|
начало
-
М,Гинзбург 16.04.09 13:18
Это касается только тех, кому не нравится голодать после 6. Кому нравится (правлда таких не очень много), те могут продолжать и дальше.
Есть после 6 лучше дробно, небольшими порциями, стараясь ограничивать жирность и сладость питания (на сколько получается). Нежелателен обильный прием пищи непосредственно перед сном - спать потом трудно. А так, при сохраненном комфорте и настроении жэта легкая еда только помогает худеть и поддерживать вес -
Чортеня 14.04.09 11:15
У меня другая ситуация - я не завтракаю. Говорят вредно. А что скажете Вы, Михаил? Какие завтраки наиболее полезны? -
KotyK 14.04.09 11:10
ПРАВИЛЬНЕЕ ВСЕГО НЕ ПОСЛЕ ШЕСТИ, А С НАБИТЫМ ПУЗОМ СПАТЬ НЕ ЛОЖИТЬСЯ..НУ А ВООБЩЕ ЛУЧШЕ НОРМАЛЬНО В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПИТАТЬСЯ..ЧТОБЫ НА НОЧЬ НЕ ХОМЯЧИТЬ
_______
ОЙ ДЕВОЧКИ!! ВВЯЗАЛАСЬ Я В КОНКУРС. ПОДДЕРЖИТЕ? : https://www.galya.ru... -
MaRиЯ 14.04.09 09:52
воообще 1000 кк это очень мало и вредно для организма.посадишь себе обмен веществ
_______
в нашей команде есть вакантные места!кто хочет к нам присоединиться-пишите мне в личку!будем рады! -
-kOma- 14.04.09 09:39
ответ для: М,Гинзбург
Как так “лучше есть“?! А расскажите, пожалуйста, поподробнее. Я давно после 6 не ем, ну чай то не считается, даже если с молоком -
М,Гинзбург 14.04.09 08:16
Лучше есть
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|