посмотришь на некоторых школьниц, а там не меньше» +36
не хватает лоска и ухода!просматриваю свои» +2
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871656
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Посоветуйте эффективную диету на неделю

Посоветуйте, пожалуйста, эффективную диетку на неделю, чтобы вес сдвинуть. Чтобы точно ушле 3-4 кг. Минус 10 кг за 7 дней тоже предлагайте, если в реальности они помогают сбросить хотя бы 3 кг в неделю))). Дело в том, что я худею уже почти 3 месяца, вес хорошо ушел, а теперь уходит совсем медленно, а нужно сбросить еще 6.5 кг, мои способы уже плохо действуют, хочу сесть на определенную диетку.Заранее спасибо!

автор: 6q2clchufqaf, 10.04.09 09:44
комментарии: +35, просмотры: +3390
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая фигура? » 25
стоит ли сообщать приставам о смене фамилии или сидеть тихо? ип открыто на » 3
все, конец, прости! через день выложил фото с девушкой. это не по-человечески, » 35
какого уровня должна быть компания, которая оплачивает рядовому сотруднику » 9
не могу побороть себя и прижиться в новом городе, не могу найти себя, тянет » 5
тема содержит фото как вам платье? нравится расцветка? » 11
бывший год скрывал что встречался с другой! он ей тоже много врал и гулял. » 19
несколько месяцев назад умер от рака отец, а мама уже активно ездит повсюду » 27
не думала что мы начнём встречаться и соврала парню про свою семью! уже больше » 49
не знал уже к чему придраться и стал говорить, что видит как на меня смотрят » 11
пустяковая ссора и он решил расстаться! возвращать ничего не собирается, при » 21
интим раз в неделю! все устраивает, но хотелось бы чаще чувствовать себя желанной. » 13
она сказала что не хочет жить с моей мамой! я ей сказал что платит каждый » 32
на 2 свидании зовет к себе домой, где предполагается интим! лучше отказаться? » 31
крашу волосы в блонд на протяжении 2-х лет ежемесячно, волосы сыпятся, не мягкие, » 13
открываю дверь. и тут же поворачиваю обратно! пускают только по коду! самый » 19
муж нагрузил меня своей работой и не платит! говорит, что итак кормит и платит » 19
прям издергалась уже вся! очень боюсь, что кисты выросли и снова придется в » 4
хочу заказать на озоне кое-что, продавец видит в компьютере какую позицию отпускает? » 15
мама, смекнув что я собираюсь свалить от неё, уже и не очень то стремится искать » 37
думала, оплачу ее заказ, но я ее обломал! я не собираюсь ничего оплачивать! » 39
поправилась из-за карантина и не могу похудеть! знакомая ходит в другое место » 20
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » 13
волосы кудрявые, а лучше выпрямить, каблуки слишком высокие, лак чёрный! звонить » 5
все постоянно говорят что в доме неуютно. как научиться создавать уют в доме? » 14
без чьей-либо помощи занимаются ребенком, готовят, убираются и еще подрабатывают! » 30
как побороть свою зависимость от внимания мужчины? если человек перестаёт писать, » 25
обидно до слёз когда называют простушкой! а один вообще назвал глупенькой! » 34
раз нет мужа, то нет счастья и детей рожать нельзя! и ведь пишут те, кто несчастлив » 175
тема содержит фото снова показываю свою работу визажиста. жду комментарии и критику » 29
на встрече всё нормально было: целовал, обнимал, брал за руку. а через пару » 4
масло чёрного тмина, какое оно качественное на вкус? и какого цвета? »
тема содержит фото зацените, как вам? и эта роскошь моя! » 19
можно ли готовить кашу в алюминиевой кастрюле? в инете пишут об их вреде » 13
полагаетесь на интуицию или больше на ум и факты? у вас хорошо развита интуиция? » 10
отказалась заниматься этим, смотрю, а у меня открыта страница о фригидности! » 21
что вы думаете о девушках, едящих всё подряд? в несоизмеримых количествах жирное, » 53
тема содержит фото как вам моя кофта с юбкой? » 46
прошу папу поездить со мной, но он очень нервный, орёт даже если причин орать » 20
как вы относитесь к этому политическому деятелю? я считаю великим, интересным, » 10
отдыхали в одном заведении в разных саунах, потом сошлись в одной. интим был » 15
тема содержит фото как вам такой цвет блонда и укладка? » 9
родила за 3 часа! не плакала, не кричала. не было сильных болей. засыпала и » 28
кто-нибудь из вас попал сегодня на фестиваль чудо света? » 5
чуть где заболит, кольнет, дискомфорт, читаю ужасы и нервничаю. врач сказала » 23
через полгода снова пришла, поначалу все было ок, а оказалось, что у него куча » 6
тема содержит фото в последнее время часто и страстно влюбляюсь. недавняя влюблённость на фото. » 10
сколько вы тратите на свой маникюр в месяц? » 51
друг бывшего парня, которого я любила, на встрече меня разводил на интим, но » 12
корю себя, что не поехала к бабушке, не увидела её живую в последний раз! что » 14
меняет ли вес что-то? девушки, кто худел, отношение мужчин к вам поменялось? » 18
тема содержит фото как вам эти фото? » 13
тема содержит фото почему меня все бросают и кидают в бан? внешне не нравлюсь или из-за характера? » 14
подруг надо держать подальше! не хочу думать, что муж подвозит ее домой с работы! » 54
если я хочу серьёзных отношений и прямо об этом говорю, то это уже грузилово! » 29
засовывала трубку в рот, а у меня рвотный рефлекс пошёл! мне уже страшно удалять » 21
девицы, прикрывшие свою лень и бессилие бодипозитивом, убивают себя и призывают » 23
папа заболел коронавирусом. как не заразиться? брат тоже начал себя чувствовать » 43
жена брата подарила наш торт гостям! схватила наш торт и стала давать им с » 68
посоветуйте хороший рецепт медовика! » 18
дело близится к интиму. боюсь, ему не понравится. из-за него начали появляться » 18
тема содержит фото что означает свинка рядом с никнеймом? это какой-то определенный статус? » 3
порчу только продукты! мука к рукам и к столу прилипает! про пироги дрожжевые » 12
тема содержит фото как вам фото? удачное? » 20
тема содержит фото как вам эта актриса? красивая? » 27
я любила, а он меня развел и бросил! бывшую тоже оскорблял и всяческими вещами » 2
швырял хлеб ногой и кидал в голубей! сказала так не делать, на что его мамаша, » 36
четвёртый день не чувствую запахи и вкусы, болит голова, тяжелее дышать. куда » 45
предохраняешься или нет? мать и даже бабка чуть ли не свечку держат! хоть пятерых » 17
тема содержит фото какую вареную колбасу предпочитаете? » 45
как забыть, простить и не ревновать мужчину? » 28
тема содержит фото как вам он? как мужчина привлекателен? » 26
муж хочет подарить своему крестнику телефон. мне он дорогих подарков никогда » 19
держится температура после ковида. принимаю антибиотики уже 9 дней, но ничего » 28
так хочется влюбиться в мужчину, от которого бабочки будут в животе, чтобы » 9
сказала, что мне плохо, чтобы приехал и купил лекарства, но не может, ночует » 30
делал намёки на отношения и резко дал заднюю! стал говорить что поспешил с » 9
подскажите, как открыть дневник » 3
кто-нибудь выращивает лук на подоконнике? подойдет ли форма для рассады или » 10
они живут так долго, и при этом, вроде даже продолжают работать! » 131
покупка новой квартиры! на что бы вы обращали внимание? какую бы планировку » 20
грудь мнёт так, что она болит ещё 3 дня, соски ноют из-за зубов, голова болит » 15
коплю понемногу на квартиру, но думаю может получить высшее образование. но » 13
берёт кредитные карты, играет на ставках на спорт! ко всему относится как ребёнок » 10
муж забирает детские деньги и неизвестно на что тратит! говорит, я никуда не » 21
я живу в каменном веке! перед стиркой в машинке замачиваю в соде с уксусом » 17
рано ли у вас появлялся животик и на каком месяце? и как угадать пол малыша » 49
забыла пароль от своей зарплатной карты! столько всего навалилось, что начались » 10
тема содержит фото сколько лет на этой фото? » 94
считаете красивое данное имя? » 29
мама и сестра говорят напрямую, что им неприятен мой муж, но уважают мой выбор. » 33
решились всё таки на эко, уже 1 год и 2 месяца не получается, а часики тикают! » 10
кожа комбинированная с постакне и расширенными порами. посоветуйте тональный » 12
тема содержит фото кто-нибудь ставил у себя умные лампочки? как это вообще работает? » 35
кто это пережил? когда стали выпадать волосы? » 4
хотелось ли вам доказать бывшим, что вы классная? худели, меняли имидж, выкладывали » 14
не нравятся друзья моего мужчины, обсуждают компьютерные игры, я не в теме » 21
обидно. я его любила , но тотальное несовпадение характеров. заразил чем-то » 33
поехать на выходных к уте посмотреть из-за унитаза на него или не надо? полюбоваться » 45
вам встречались грубые партнеры? вот прям, чтобы перегибали? кто они были по » 11

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4070 -4 уже съездили мы с братом в больницу и поговорили с заведующим отделения.» +1
+3



iizika вновь на трудовом посту. 2 недели отпуска тютю . ждешь его ждешь.» +4
+8
Erana +468 +2 всем доброе утро! сидим дома, все прекрасно. нюх отбило напрочь) кажется»радостное +6
+7



Дашечкин +2100 -1 вот и начало новойнедели, еще 7 дней и наступит зима. хотя у нас ижет» +2
+10



KissЮлик +4070 -4 всем доброе утро!я вчера и рано спать легла, и проснулась только недавно.» +4
+15



Erana +468 +2 всем привет! на меня напал дикий жор! прям с утра сегодня, не могу никак»задумчивое +1
+7



Классика сейчас на сайте +3870 +2 новый заказ поступил на съёмку в студиях!» +3
+37



Modystka +1199 +1 уже полдня прошло,толком ниче не сделала. а может и не надо мне пока резвенько» +2
+8
SSS112 +4736 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +3
+15



Svetlanкa +4863 +2 привет всем!диета сегодня не задалась. перенервничала, замерзла, пришла» +36
+18



Svetlanкa +4863 +2 привет всем! хорошо сегодня поработала, теперь немного можно и отдохнуть)заодно» +3



Мисисс Дарси +2905 -1 изредка позволяйте себе лениться.» +2
+13



SSS112 +4736 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»задумчивое +22
+42



Svetlanкa +4863 +2 привет всем! похоже у меня сегодня свободное питание, просто до 150» +4
+8



ФиФфа +736 +2 вечер воскресенья» +3
+1

Eleanora85 +374 +67 23.1.2020» +1
+1

Классика сейчас на сайте +3870 +2 утром забыла на весы стать, склерозная я.» +6
+32



Мисисс Дарси +2905 -1 хочу уже лечь перед телевизором и релаксировать» +1
+7



Erana +468 +2 всем привет! воскресенье. еще неделю надо дома сидеть на этом карантине»сонное +4
+9



Мисисс Дарси +2905 -1 не откладывайте ничего на завтра.» +1
+13



Эйва Шекер +2712 +2 в суботу мужу в рейс, всё внимание сейчас семье.» +2
+14



Mmdms сейчас на сайте +1513 +53 сегодня занимаюсь грушами. варенье, сушка. а еще их много-много» +54
+17


KissЮлик +4070 -4 всем добрый вечер! и походу нужно будет снова диету начинать, а то сегодня» +2
+7



*Alina* -1 кг за неделю. если честно то думала что будет больше, потому что из-за» +5
+5
Тили +668 -3 23 ноября, понедельник. (6:18)»хорошее +6
+11



Стройняшка Т +193 -153 сегодня был замечательный рабочий день! увидела много интересного.» +1
+1

Эйва Шекер +2712 +2 сон у нас нормализовался, вошли в режим, я сплю по 6-7 часов полноценых» +1
+7



Modystka +1199 +1 ну вот почему я так хорошо готовлю? слопала котлету,потом салатика» +2
+6
Mmkaramel +21 +53 и снова всем привет! я целый месяц отдыхала от интернета , сответствено» +2
+5
Классика сейчас на сайте +3870 +2 смотрела фильм называется “ни к селу ни к городу“» +4
+53



Мисисс Дарси +2905 -1 погода такая страная» +3
+15



Мисисс Дарси +2905 -1 совиные привычки: ночные письма» +1
+15



Svetlanкa +4863 +2 привет всем! что-то я сегодня какая-то голодная( вот вчас дня победала,» +7
+7



KissЮлик +4070 -4 сегодня сделала себе ногти, а то со всеми событиями и пропустила свой» +2
+7



Minus20kg -134 сегодня я начала с бодифлекса !всемто 15 чашечек чая с вкусняхами , я» +1
+1
KissЮлик +4070 -4 не знаю сегодня можно считать, что я выдержала вчерашний день или нет» +2
+3



ловлю +378 -1 совсем забросила галю,много чатов по похудения,а толку ноль.пыталась питаться» +16
+4


Mmdms сейчас на сайте +1513 +53 23.1.2020» +12
+10


Olacutechik +3905 +1 катание на горках» +12
+20



горячая +3145 +2 23.1.2020 приготовила курицу на соляной подушке»задумчивое +10
+2



Мисисс Дарси +2905 -1 работы сегодня до обеда было много» +1
+8



Svetlanкa +4863 +2 привет всем!в и рабочий день подходит к концу, хорошо. но» +16
+21



Эйва Шекер +2712 +2 сегодня дел просто невероятно много.» +1
+8



Мисисс Дарси +2905 -1 давайте дружить: зафрендить всех подряд» +1
+12



Классика сейчас на сайте +3870 +2 тыняюсь по квартире, собираю себя в кучу» +7
+37



milla1987 увольняться или ещё потерпеть? если начальство не может обеспечить нормальной» +2
+1
Мисисс Дарси +2905 -1 как не нужно делать» +1
+14



Эйва Шекер +2712 +2 вчера купили перец, буду на ужин фаршировать,» +1
+7



Victoria_88 +890 +2 23.1.2020 утро» +1
+1


Эйва Шекер +2712 +2 готовка полным ходом и первое и второе и десерт.» +1
+7



Эйва Шекер +2712 +2 привычки, которые мешают похудеть» +1
+6



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»