вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДСКАЖИТЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ И БЕДЕР КАКОЙ ТРЕНАЖЕР ЛУЧШЕ: ВЕЛОТРЕНАЖЕР ИЛИ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ?

запуталась уже не знаю какой брать мои проблемные зоны это ляжки и бедра какой тренажер поможет убрать жир с этого места ? велотренажер или эллиптический тренажер и какая разница между ними

следующая тема»
регистрация»

автор: elia30, 05.12.13 13:39 все темы»
комментарии: +11, просмотры: +3414
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: kaithleen


    мне тоже интересно,через какое время заметен результат

  • ответ для: kaithleen


    а за какое время увидели результат ?

  • ответ для: kaithleen


    это какой тренажер можно фото если не трудно

  • Я выбирала среди всех кардиотренажеров и остановилась на эллиптическом!!! Занимаюсь дома каждый день утром по 40 мин натощак- ножки стали супер! Обхват бедра уменьшится , попа стала круглее, да и вообще кожа более подтянутая!! Целлюлит был немного, теперь его вообще нет)))
    ПС волосы шикарные, подскажите салон и мастера, если вы в Москве

  • тоже хожу в тренажорку, на вело ,дорожку и элипт. нихрена не помогает, но попа после элипта, очень ощутительное напряжение.

  • Да не худеют в одном месте... И сходите сами куда-нибудь и попробуйте поработать на обоих тренажёрах. Я обожаю вело, но эллиптический тоже есть, так как он мне зимой заменяет бег на улице. На будущее купите лучше эллиптический, хотя они больше места занимают

  • Тренажер тренирует мышцы, делая их упругими и сильными. Чтобы похудеть - нужно меньше жрать 100%.

  • ответ для: Верона


    а исходной цвет какой был ваш до окрашивания .и сколько по деньгам получилось ?

  • ответ для: elia30


    это калифорнийские мелирование, меня даже в салоне мастер отфоткал)))выставили себе в галерею)))

  • ответ для: Верона


    не по теме-но у вас цвет волос моей мечты если не секрет это мелирование или брондирование

  • элептический на все группы мышц, а вело только на низ,мне нравиться элептический больше
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» 20
как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить? » 12
вы или ваши знакомые отправляли своих пожилых родственников в пансиона» 1
тема содержит фото это большое, среднее или маленькое пузико? у парня 18 лет» 7
тема содержит фото как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся тол» 20
не хочу никем работать! что делать? » 27
я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. к» 74
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с пом» 14
есть у кого дети-погодки? расскажите » 12
кровушка выпила шампанское а завтра сдавать анализы может ли исказитьс» 4
вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если ден» 23
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приех» 15
какова вероятность найти мужчину, который полностью обеспечивал и отно» 61
тема содержит фото как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода? » 11
мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с нынеш» 3
что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам выбират» 6
идеальный мужчина дома не бывает, денег дает? » 11
девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом» 1
тема содержит фото на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой? » 37
тема содержит фото завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной, драматической внешнос» 91
тема содержит фото эстетичная ли эротика вышла? » 27
тема содержит фото кто смотрел сериал куртизанки? начала смотреть, пока дочь в лагере. » 10
вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу се» 6
тема содержит фото кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж? » 11
я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость н» 26
вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лу» 22
тема содержит фото вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет? » 25
тема содержит фото как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство с» 17
тема содержит фото вы читали это произведение? неужели оно входит в школьную программу? » 19
сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семь» 15
тема содержит фото сколько кг? рост 164. » 26
вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны мужа » 23
будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани, срываю» 28
ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и » 11
поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять » 30
какие смешные названия книг знаете? помните? я помню сказочку о малень» 17
тема содержит фото теперь буду ходить так! все равно не получаю комплиментов в отношении » 48
кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней » 25
фуросемид! никогда в жизни даже не пробуйте эту гадость, не убивайте с» 20837
что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили. » 26
вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина немн» 9
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 82
перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не хочется » 33
что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает? » 15
тема содержит фото с чёлкой или без? измучилась, помогите » 37
если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она плохая м» 14
стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему да и» 9
тема содержит фото как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любов» 21
это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит. » 19
как вам крейцерова соната или фильм 1967 года? какие идеи вам близки? » 21
что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет обеспе» 18
клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет уйт» 35
вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения? » 12
неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я полноватая» 11
устала от оскорблений и унижений. стал распускать руки, ушла. просит п» 51
дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормаль» 57
какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные» 13
многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник» 42
нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет на» 23
тема содержит фото есть ли удачное фото? » 24
тема содержит фото меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?» 55
тема содержит фото какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки. » 8
мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от» 12
этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать? раб» 8
есть ли что-то, за что не можете себя простить в жизни? у меня есть. » 76
вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая худая, бол» 17
странный любовник ведётся себя мега ласково, обнимашки, поцелуи. вне э» 53
почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече? » 61
кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства? » 12
почему мужчины так плохо выглядят после 30?» 13
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 140
парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы отр» 17
тема содержит фото это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя д» 32
купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы слегка» 9
работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это хороша» 12
как вернуть бывшего? » 17
почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и в» 15
ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплименто» 3
я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для» 28
хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать? » 31
зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить? » 36
тема содержит фото решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кусто» 19
тема содержит фото такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель? » 18
встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а» 18
тема содержит фото хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать? » 4
как думаете мне пойдет черный цвет волос?» 13
расскажите топ самых неловких ситуаций, приключившихся с вами! » 42
что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-» 46
тема содержит фото нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фо» 6
кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания? » 14
не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский» 18
какие вещи из ссср у вас остались?» 28
помните ли вы самый большой позор в вашей жизни?» 185
у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и униз» 13
бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков бы» 10
почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи м» 48
две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый» 20
тема содержит фото вам нравится эта певица? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru