КТО БРОСАЛ КУРИТЬ? ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ВАС ПЕРЕСТАЛО ТЯНУТЬ К СИГАРЕТАМ? ВЫ ПОЛНОСТЬЮ ИЗБАВИЛИСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ?

начало

• Doshula265 19.10.13 02:19
  
  примерно через год отбило напрочь
• Altaika 18.10.13 20:12
  
  Не курю 3 недели..трудно...чувмьвуешь себя изгоем.... все курят))))порой хочется тоже
• Geduld 18.10.13 01:02
  
  Если вы на самом деле очень хотите бросить курить, то самые важные это первые три дня перетерпеть.. говорю, конечно же, не как специалист там какой то, а именно из собственного опыта исхожу.. Если первые три дня не закурите, бросите.. НО, повторюсь, тут только желание должно быть, а не просто, вот потерплю, а потом посмотрим.. должно быть чёткое и осознанное желание бросить, плюс сила воли на 3 дня.. Потом будет ещё один важный период, это когда вы будете выпивать спиртное.. понятно, что будет ооочень тянуть, но тут уже должен сработать принцип: “я бросил и больше к этому не вернусь“!
  А вообще, тут только ваше твёрдое желание должно быть, всё остальное отговорки.. Например, если бы вам врач сказал: “не бросишь курить - умрёшь!“, бросили бы тут же и даже мысли бы не допустили закурить ещё раз..
  Удачи вам.
• ok108mmsj9go 18.10.13 00:48
  
  Через год ориентировочно, когда успело пройти масса приятных событий без участия сигарет. Считаю себя освободившейся от зависимости, в голове будто тумблер переключился с бесконечных “бросаю“ на окончательное “я некурящий человек“.