КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ ЗА МЕСЯЦ?

начало

• body2010 10.12.10 19:59

  ответ для: TaNyusha283

  
  подскажите пожалуйста, как вы принимали ксеникал, если соблюдали диету? дело в том что я купила ксеникал, но так как я вообше исключила жирное и жареное его я перестала принимать, но похудеть мне ксеникал не помог:(
• TaNyusha283 17.11.10 20:45
  
  Девчонки, вы ошибаетесь! После всех без исключений диет сброшенный вес возвращается, хотя в принципе, все зависит от индивидуального обмена веществ. Но в большинстве случаев так и бывает. Насчет одного месяца скажу - у меня был просто превосходных результат после употребления Ксеникала, который я совмещала с правильным питанием и один раз в неделю ходила в спортзал. Это действительно работает! За 1-2 месяца скинула 15 кг. И пусть вас не пугает то, что это все таки таблетки!! зато действуют, и после них еще не набирается вес. прошло уже полгода, а я все в такой же форме и осталась :) удачи всем!
• TaNyusha283 17.11.10 20:44
  
  Девчонки, вы ошибаетесь! После всех без исключений диет сброшенный вес возвращается, хотя в принципе, все зависит от индивидуального обмена веществ. Но в большинстве случаев так и бывает. Насчет одного месяца скажу - у меня был просто превосходных результат после употребления Ксенокала, который я совмещала с правильным питанием и один раз в неделю ходила в спортзал. Это действительно работает! За 1-2 месяца скинула 15 кг. И пусть вас не пугает то, что это все таки таблетки!! зато действуют, и после них еще не набирается вес. прошло уже полгода, а я все в такой же форме и осталась :) удачи всем!
• Мухоморчик :) 04.05.10 18:35

  ответ для: v!Nt@Ge

  
  скорее всего - это обычная монотонка. Вредно, стрессовая ситуация для организма... Темболее ограниченное количество фруктов и овощей я бы не рекоммендовала Уж если гробить свой организм ради -10 кг, то лучше вобще ничего не есть, кроме отваров из овощей
• v!Nt@Ge 04.05.10 16:37
  
  блин, а я слышала про такую диету: что типо есть 10 дней только фрукты и овощи и в итоге похудеешь на 10 кг.. правда ли это...
• Lol_girl 27.04.10 13:18

  ответ для: 55xg4iyvzx8q

  
  ахахах) Сама себе противоречишь. Говоришь, что 10 кг в месяц, это вредно, и тут же просишь ссылку диеты, на которой минус 20кг за месяц обещают
• 55xg4iyvzx8q 05.12.09 21:08
  
  10 кг за месяц - это перебор. Можешь нанести вред организму и коже.
  Девочки, дайте ссылку на яичную диету!!!
• Аёми-сан 05.12.09 20:59

  ответ для: Kroshka977

  
  Сядь на яичную диету. Я на ней уже 3 месяц и результаты радуют. Я с 70кг похудела до 59. Знаю что мало, но так получилось. В первый месяц я похудела на 9кг, потом был перерыв 5 дней и я ела без меры сладкое и жирное и поправилась на 5 кг. Потом за месяц сбросила 7кг, и вот уже 3 месяц сижу и за неделю только 1 кг ушёл. Сейчас у меня кг вообще медленно будут уходить, но я не срываюсь.
• Kroshka977 07.11.09 01:09
  
  Привет всем.Я тут новенькая....
  Проблема, скоро наверное сойду с ума...рост мой 1,66 вешу 60 кг.Сколько раз садилась на диеты различные.Максимум два дня выдерживала, и снова срывалась....так каждый раз.Я понимаю во мне не хватает силы воли,поэтому прошу вас мне помочь..помочь выдержать.Лишний вес,глядя на меня около 10 кг.
  Ставлю себе цель, за месяц, тоесть до 07.12.2009 сбросить 10 кг.
  Помогите, пожалуйста мне.Поддержите.
• Инна50кг 01.11.09 05:00
  
  Еще раз подтверждается, что если захотеть, то всего можно достичь..А эти бессмысленные разговоры, про то, что вредно и т.п.... Много девочек знаю, которые похудели на 10-15 кг за 1,5 мес просто правильно питаясь....
• 35sfndh106ao 12.04.09 17:58

  ответ для: pupsik2009

  
  Я похудела с 66 кг до 56 кг. Ну если есть только это, и больше никаких перекусов и все, то конечно реально!
  Скажу честно, очень тяжело....везде мерещится еда!
• pupsik2009 12.04.09 13:25

  ответ для: 35sfndh106ao

  
  a s kakogo vesa vi hudeli za mesac na 10 kg, vi dumaete s 71kg eto realno esli tak pitatsja kak vi predlozhili?