ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ. И К ВРАЧАМ ХОДИЛА, И МАССАЖ, И ВИТАМИНЫ ПИЛА - НЕ ПОМОГАЕТ. У КОГО ПОХОЖАЯ ПРОБЛЕМА?

начало

• Neznakomka2008 16.04.09 16:54

  ответ для: atteindre son bu

  
  А как Вы лечите протрузию ?
• Neznakomka2008 16.04.09 16:52
  
  Девочки, только не ходите к всяким доморощенным костоправам!!! У меня было обычное искривление позвоночника, почти не было каких-то болевых ощущений, иногда спина уставала, но не сильно, я для профилактики решила сходить на массаж, мне там сделали мануальную терапию (человек даже показывал какие-то корочки, говорил, что большой опыт и знакомые его рекомендовали)- короче - так вправил, что мучаюсь уже 3-й год. Думала, совсем инвалидом буду - поначалу даже не могла сидеть за компьютером, через каждые 10 минут приходилось делать массаж шеи самой. Сейчас немного получше, но все-равно периодически сильные боли, не на всех стульях могу сидеть, в автобусе иногда невыносимо ехать, когда сиденье неудобное, не могу спать в гостях и т.д. и т.п. .
• 32zimy7nkzca 08.04.09 21:22

  ответ для: even-handed

  
  это результат как раз далеко не малоподвижной жизни. я танцами занимаюсь))) и дома тоже занимаюсь. на спину большая нагрузка. а самое плохое, что когда я падаю(а это я часто делаю ), то падаю именно на спину, блин
• even-handed 08.04.09 15:44

  ответ для: 32zimy7nkzca

  
  это не повод думать,что у тебя не может быть отложения солей или ты питаешься по веганской системе,занимаешься спортом и раз в пол-года проходишь курс массажа?мне-19,но у меня тоже адски болит и хрустит спина,поэтому я не утешаю себя возрастом.Это же не возрастное,это результат образа жизни.
• мудрая912 08.04.09 00:32

  ответ для: 32zimy7nkzca

  
  Ну, ты даешь! Так мучиться и не найти времени. Там недолго, зато, все узнаешь.Стоит дорого, но можно сделать только тот отдел, который тебя беспокоит.
• 32zimy7nkzca 08.04.09 00:27

  ответ для: мудрая912

  
  нет, и не скоро собираюсь, сейчас выпускной класс, вообще времени нет
• мудрая912 08.04.09 00:18

  ответ для: 32zimy7nkzca

  
  Нет времени читать. А МРТ ты делала?
• 32zimy7nkzca 07.04.09 23:53

  ответ для: even-handed

  
  мне 17))))))))
• ldhrqtlubikt 07.04.09 20:04
  
  Мне помогает ЛФК!Самое действенное средство!И мой совет-сделайте электростимуляцию мышц.Может поможет
• even-handed 07.04.09 17:24
  
  хруст-отложение солей.найдите хорошего массажиста и почистите свои суставы-сбросите лет 5!хороший массажист-это не мануал(я отрицательно к ним отношусь,мне не помогло),а тот,кто умело подтягивает мышцы спины.После такого массажа результат уже на 3-4 раз чувствуешь.И ЧИСТКА СУСТАВОВ.
• yico3lef1sma 07.04.09 02:52
  
  Да.Надо исключить всякие проблемы с позвонками(томография)
  У меня остеохандроз 1 степени.Сидячая работа.Загибалась просто ужас.Потом моя подруга массажистка поработала со мной - тьф тьфу полгода как не “хрустит“.А она мне сказала -что с моей спиной сидячая работа - приговор.Так что я сейчас переквалифицироваться буду.Хочу что то более подвижное.Воть так
• Djaiff 07.04.09 02:32
  
  У меня тоже есть проблемы со спиной...мне помогают занятия спортом!я качаю спину,как пресс,боль уменьшилась да и осанка лучше стала!