| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Atomic tangerine 09.09.13 19:01
Нет, бесполезная трата времени -
Bright Crystal) 09.09.13 18:14
Действительно ниже написали что пиши не пиши, если лень, то ничего делать не буду) а что потом?? переписывать свой намеченный план? Я все выполняю, что считаю нужным именно в этот день) Если я делаю маску с глиной 1 раз в неделю, то это необязательно будет среда или пятница, это просто будет 1 день в неделю)))
Поэтому всякого рода дневники считаю ненужной тратой времени) -
tqvmt6lqamym 09.09.13 10:52
ответ для: Камила8686
Камила8686 писал(а): Напишите, пожалуйста, что вы выполняете для себя ежедневно?
кожа: ежедневно, утром - умываю лицо гелем (т.к. кожа жирная) и протираю тоником, наношу крем (на лицо и шею). вечером снимаю макияж молочком, умываюсь тем же гелем, протираю тем же тоником. наношу крем. кожу рук увлажняю кремом на ночь и в течение дня на работе пару раз. кожу ступней ежедневно увлажняю кремом после вечернего душа. остальную кожу не мажу ничем, она не сохнет и не так подвержена воздействию окружающей среды как остальная. скраб лица - 2 раза в неделю, тела - 1. волосы мою через день, обязательно использую кондиционер. -
Камила8686 09.09.13 10:27
ответ для: tqvmt6lqamym
Напишите, пожалуйста, что вы выполняете для себя ежедневно? -
tqvmt6lqamym 09.09.13 10:11
если некогда выполнять намеченное или тупо лень - то хоть пиши, хоть не пиши - все равно не сделаю. для меня это слабый мотиватор. я по-другому приучала себя к ежедневному уходу. постепенно и ненапряжно закрепляла одну привычку, потом добавляля другую. -
Камила8686 09.09.13 10:06
ответ для: karinkaeee
Так то же самое и получится.karinkaeee писал(а): много времени на него уходит. не вижу смысла. лучше без дневника, а просто записывать намеченные дела на день -
karinkaeee 09.09.13 10:04
много времени на него уходит. не вижу смысла. лучше без дневника, а просто записывать намеченные дела на день -
vishenka794 09.09.13 10:00
ну да, только намечу себе план на неделю, на день, на три дня, так никогда не получалось выполнить намеченного. Я уже давно заметила, что как только начинаешь что то заранее планировать, то 100% ничего не выйдет по моему плану -
Камила8686 09.09.13 09:58
ответ для: vishenka794
всегда происходили какие-то события, которые мешали выполнить намеченное? -
vishenka794 09.09.13 09:56
сто раз пробовала, но как только я это делала, так ничего из намеченного не получалось((
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|