вы проверяли своих мужей/парней на верность? как» +62
если у вас знакомые социопаты? у меня есть такая,» +33
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874220
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРА АФРОДИТЫ! Я САМА ВЫЛЕПИЛА СВОЕ ТЕЛО! БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ ПЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу поделиться своим жизненным опытом, как это получилось у меня!





Много лет мне казалось это невозможным, я плакала, гнобила себя, но по сути, что я сейчас осознаю чётко, главная проблема была в том, что я не видела объективно себя со стороны.


Я не понимала, что я толстая, мне казалось, что во мне максимум 5 лишних кг и я почти идеальна! То, что получалось на фотографиях, меня удивляло, “просто я нефотогеничная“ были мои мысли. Я упорно не хотела принимать правду, потому что с этой правдой надо было что-то делать.





Немного предистории


Лет до 12 я была худой, с переходным возрастом ко мне стали приходить по чуть-чуть лишние кг и так к институту моё тело приобрело статус пышки. Я весила 70 кг. Конечно никакого спорта в моей жизни не было, питалась я не скажу что много, но особо не следила за тем, что и когда я ем! Часто ела после 10 вечера. Пару раз держала пост, скидывала 2-3 кг, которые потом быстро возвращались.





Итак, всё началось конечно же с большой влюбленности.


И мой предмет любви был невообразимо худым. И я, ни о чем не думая, взяла подружку для смелости и мы записались на занятия спортом (аэробика, силовые упражнения), чётко два раза в неделю. К тому же шёл пост и я строго его придерживалась. Думаю, что именно такой тандем помог мне скинуть за три месяца все мои лишние кг.


Я помню тот день до сих пор, мы пошли с подругой в бассейн, а я всё еще не понимала, что похудела, и там были весы, и вот когда я на них увидела цифру 60, счастью моему не было придела! Я прыгала до потолка, достала подругу своими восклицаниями и осознание того, что у меня получилось, я сделала это, придало мне невероятных сил!


С тех пор я уже стремлюсь к 55 кг, сейчас мой нормальный вес 56-58, в плохие дни 59-60. Недавно я нашла свои старые фотографии и впервые увидела тогдашнюю себя объективно и мне захотелось поделиться своей историей.





С той любовью у нас ничего не получилось, но я безмерно благодарна за тот пинок, который мне был дан!

«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
что лучше: колоться витамишкой b12 или пить? от каких продуктов можно получить » 4
родители не помогали от слова совсем! заставили идти на любую работу, лишь » 2
как вы относитесь к студиям размером в 10 и менее кв метров? купили бы такую? » 51
тема содержит фото сегодня день рождения ганса христиана андерсена! какая из его сказок у вас » 22
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » 8
чего я хочу, не получаю, хоть стремлюсь! почему мне не везёт? что делать? » 21
сколько хранится в холодильнике замороженная брокколи если разморозить? » 5
какие ржачные песни знаете? » 76
сегодня день врача скорой медицинской помощи. вам скорая спасала жизнь когда-нибудь? » 19
почувствовала нашу влюблённость и стала меня подавлять, придирается ко мне. » 4
как удалять волосы на теле, если много родинок? родинки же нельзя травмировать. » 4
сказали взять только папку и фотографа! вы покупали подушечку для обручальных » 17
тема содержит фото красивее блондинка или брюнетка юлия зимина? кто знает? » 19
кто-нибудь занимался упражнениями для лица? помогают ли реально подтянуть? » 6
решила полностью избавиться от фена, чтобы волосы сами высыхали. как можно » 12
периодически тяжело дышать, будто лёгкие чем-то забиты, ощущение спазмов. бывает » 13
гинеколог почему-то спросила, сколько я весила при рождении. растерялась, ответила, » 10
стоит над кроватью существо в платье, а может в юбке на манер крестьянских » 3
не хочу быть той, которой вешают лапшу на уши! сказал, что у них общение, флирт! » 29
подружки из краснодарского края! есть ли живущие в приморско-ахтарске? »
все жалуются на плохое самочувствие! душит удушающим кашлем, упадок сил, болячки » 6
у моего малыша началась перхоть и слёзки. кто кормит своих собак кормом, какому » 37
тема содержит фото как вам внешность девушки? симпатичная? сколько лет? » 16
уролог-женщина. как не стесняться? » 130
какое приложение для знакомств лучше? » 3
удалили папилломы лазером. можно мыться, мочить там? врач не сказала ничего » 7
какие витамины принимать лучше всего? купила отечественный витамин б комплекс. » 10
в шикарной форме в 53 года! но тётки пишут, что дед ей на зад деньги дал и » 32
хочет, чтобы я замолчала и на тему переезда не говорила, что я его достала » 10
белые люди выходят 11-го мая. сама она руководитель отдела. стало немного обидно » 14
не особо тяготеет к обычному интиму, он бывает только по инициативе девушки, » 14
тема содержит фото у меня ужасная грудь! очень комплексую! ни одному мужчине не понравится » 95
вроде воспитанная женщина и возраст уже почтенный, но открывает дверь наотмашь, » 27
тема содержит фото какой образ вам больше всего нравится на весну? как думаете? » 8
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 41
тема содержит фото можно такое носить на прогулку, на выход? не накрашена, волосы не уложены! » 91
как же надоел козловский, примелькался бурунов, достал нагиев! если в фильме » 45
тема содержит фото какое фото лучше? с фильтрами или без? как внешность в целом? красивая? » 17
от чего вы пришли в восторг? какие корейские сыворотки и маски для лица и волос » 7
зачем люди ходят на концерты, несут огромные деньги за билеты, ведь в основном » 26
как часто ваши дети болели в саду? раз во сколько месяцев? как часто вам приходилось » 6
женщины так любят заморачиваться с ногтями! в чём интерес постоянно над ними » 48
директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии, откуда-то » 10
а вы мне не привезете коляску? а лицо вареньем не намазать? продай дешево, » 73
любите ли вы иногда посмотреть детские фильмы или почитать книги? посоветуйте » 19
как у вас проходили первые месячные после чистки? у меня какие-то болезненные, » 10
сестра стоит вся красная, быстро одевается, у меня начинается паника, в общем » 22
через сколько дней отвалятся корки после удаления папиллом лазером? » 1
вы любите работать, усиленно трудиться? или больше пить чай с коллегами, бездельничать, » 23
общается с другими женщинами! я же ни с кем гуляю! понятно почему у него светлый » 28
красите ли вы брови или у вас татуаж? » 67
поставил меня на паузу минут на 10, когда ему друг позвонил! пошёл чинить ему » 9
тема содержит фото очень нравится эта светская львица! вот только не могу понять: волосы у нее » 11
темный цвет старит! волосы тонкие обломанные по всей длине. красить в блонд » 20
пол узнаем, когда разрежем тортик! у мужа полное ощущение, что будет девочка, » 62
как справится с грубостью и хамством мужа? каждый выезд заканчивается скандалом! » 7
организм требует ляльку, но у меня двое детей, развод и финансовые трудности! » 41
вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя » 69
нашли горе-папашу! в суде орал во всю глотку, что у него есть уже сын! на суд » 63
бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя » 22
какие самые странные и глупые вопросы вам задавали на собеседовании? как вы » 12
вдруг мне не понравится результат, а они будут спорить? прописана ли в договоре » 7
сильно болит зуб при нажатии под временной пломбой. это нормально? сказали » 3
кто пользовался щеткой для сухого массажа? есть ли эффект от этого? » 16
у вас есть близорукость? началась в школе? родители ругались, что смотрите » 17
тема содержит фото планирую очаровать мужчину хоть одного. какой образ лучше? » 7
брат с сестрой осиротели. им было нечего есть и они таскали муку. сестра пекла » 3
пригодился ли вам фитбол в беременность? а потом с малышом? » 10
с претензией на мой вопрос пишет: солнце, я болею. хотя я просто сказала, мол » 34
за день позвонил 1 раз, сказал что я его достала, не понимаю что он на работе! » 13
кому-нибудь помог вуз в трудоустройстве? » 31
тема содержит фото оцените моё вечернее платье! мужчины, считают, что платье шикарное и считают » 21
если нужно к утру разморозить мясо, делаете это в холодильнике или при комнатной » 40
тема содержит фото сегодня видела у девушки такие ногти! так забавно! как вам такой маникюр? » 30
и ты можешь общаться с другими, я не запрещаю! это же просто кофе попить! » 11
вы бы стали оставлять парню с сайта знакомств свой телефон? притом что он бы » 18
тема содержит фото как вам моя любовь новая? классный? » 17
тема содержит фото я на кого-то похожа? или напоминаю вам кого-то? » 5
тема содержит фото красивая ли внешность? » 23
тема содержит фото сильно обычная? как вам такая внешность? что можно исправить? что за тип лица? » 26
как часто можно пользоваться энзимной пудрой? в инструкции не написано » 2
тема содержит фото какой-то мужик на сз написал, что я симпатичная на лицо, но фигура честно сказать » 67
в каком возрасте у вас появились первые седые волоски? если несколько появилось, » 31
в материнстве ли счастье или это боязнь, что скажут люди? не хотела, чтобы » 64
на месте апполона - расплывшаяся толстая медуза с животом! от былой красоты, » 74
а куда делась наша света? » 48
тема содержит фото оцените объективно фигуру! как вам? есть лишнее? » 21
чуть на него повысишь голос, начинает сильно запинаться! есть любящая жена, » 4
где искать пару? попадаются только или женатые, или маменькины сынки! блин, » 33
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 10
тема содержит фото как он вам? нравится внешне? » 19
если девушка любит хрустеть пальцами парня и давить ему прыщи, о чем это говорит? » 19
ни во что не ставила, смеялась над вами, а он вас ненавидел. стали бы встречаться » 23
отказался лечить зубы! помазал какой-то дрянью, которая ужасно пахла и щипала » 7
из-за длительного гормонального сбоя у мня такая проблема в 26 лет! чем вас » 104
у близкого друга на днях болезненная операция. я уже ему и так разными словами » 8
тема содержит фото интересуют мнения по стилю, критика и советы » 19
посоветуйте лёгкий, но интересный фильм, где не надо никому сопереживать, задумываться » 15
в женской консультации можно лечить зубы? второй триместр. врач в отпуске, » 18
из-за строения после каждого интима возникает цистит! что делать? отказаться » 45

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +787 -136 14.05.2021» +2
+6


oxyd +138 +43 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +2
+14



Jujka +35 -152 потихоньку двигаюсь» +3
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +2188 всем доброго времени суток! после солёненькой тихокеанской селёдочки» +4
+12



SSS112 +2593 -152 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:12, медленый»задумчивое +1
+3



President +2153 +1 примерила свои джинсы вчера» +12
+29



Алекс74 +92 +52 пельмено-вареничный-котл забег» +16
+12
Классика +2940 +52 во вторник намечается у меня загрузочный день» +17
+50



Совушка ДВ сейчас на сайте +2188 вчера прошла ровно 840 шагов, планировала 80. задачу выполнила.» +33
+16


Шмидт +2276 +52 шесть правил михаила лабковского:делать только то, что хочетсяне делать» +3
+29



Xозяйк@ +412 +43 ха-ха! вот и 50+!а точне 50 и месяц. красотка! сегодня еду без пробок,» +8
+10


Mmdms +787 -136 короткая рабочая неделя уже закончилась, аж не успела я оглянуться) погодка» +33
+22
Victoria_88 +1139 +43 14.05.2021 утро» +7
+17



oxinka +211 -136 13.05.2021 завтра в филю!)» +2
+7



Modystka +1311 дождь» +10
+27


Ирис76 +25 +43 тяжело входить в форму» +1
+11


KissЮлик +2674 +43 вот добралась я на работу и уже у нас жарко стало.хотя с утра было класно» +10
+24



Классика +2940 +52 сегодня нужно зайти в косметический магазин» +6
+36



BSv +595 +1 14.05.2021 немного погуляли»сонное +5
+4

Алекс74 +92 +52 я в отпуске» +2
+4
Mmdms +787 -136 всем привет) времени нет, первый рабочий день, вся закопалась. завтра» +16
+9


Самая +2670 +43 сегодня пятница, 14 мая. в этот день мы должны были ехать на юбилей бабушки» +5
+17



KissЮлик +2674 +43 всем доброе пятничное утро! я уже сегодня проснулась в 5:20 и бегом на» +10
+27



главная цель +762 +52 разбиралась вчера со своей обновкой. попробовала разные виды строчек,» +16
+22



SSS112 +2593 -152 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на кофе,»задумчивое +1
+3



SSS112 +2593 -152 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня день обновок. выкупила»задумчивое +2
+3



Классика +2940 +52 на ночь глядя решила маникюром заняться» +7
+58



ФиФфа +29 +43 2 день» +4
+11
BSv +595 +1 13.05.2021 готовлю список мужу на отпуск»сонное +7
+10


KissЮлик +2674 +43 всем еще раз пятничный привет и отличного настроения! я уже не могу дождаться» +3
+14



SSS112 +2593 -152 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +1
+3



Тили +383 -1 14 мая, пятница. (5:04)»хорошее +6
+11




Svetlanкa +2804 +52 привет всем сегодня мне нужно сходить в стоматологию. имплант прижился,» +40
+53



главная цель +762 +52 домучила сегодня домик для крыс, сломала одну иглу в клетку повесила,» +6
+23


President +2153 +1 опять утро сумасшедше» +7
+18



Oikea +105 +43 вот интересно стало, но тему создавать не хочется) как это некоторым» +7
+7
Mmdms +787 -136 прижились мои опунци, прикольно. буду теперь ягоды собирать) а еще сегодня» +34
+22


Senat +283 +52 день 5 диеты. срыв. привес в 1кг. нельзя в крупяной день есть каши из»расстроенное +4
+3



oxyd +138 +43 и понеслись бешаные трудовые будни как кони галопом» +6
+14


Xозяйк@ +412 +43 столовский день.» +3
+7
Самая +2670 +43 всем приветики! сегодня пятница-наш любимый день недели, впереди выходные-как» +5
+22



Катрин436 +787 +43 устала.» +2
+4

Svetlanкa +2804 +52 привет всем! вчера вроде много ходила пешком, ну или мне так казалось,» +30
+28



Svetlanкa +2804 +52 привет всем еще раз! вот так хорошо, что сегодня пятница и уже выходные» +13
+19



Классика +2940 +52 перечитывала властелина колец» +5
+26



Svetlanкa +2804 +52 привет всем! сынулкин изъявил желание поехать снова в летний семейный» +10
+18



KissЮлик +2674 +43 еще какая-то страность у меня и я заметила, что после прогулки у меня» +20
+27



Beautiful30 +218 +1 12.05.2021 1й день кето»задумчивое +5
+9
Самая +2670 +43 сегодня у меня 5-й день диеты маги яичной. отвес опять не большой, 20» +14
+28



Svetlanкa +2804 +52 привет всем! у нас на работе в отпуск уходит нач. производства» +14
+21



President +2153 +1 пойду чебуреки готовить» +6
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»