не жилось спокойно, родила себе на старости лет!» +60
в чем отличия этих игр? катамино есть, стоит ли» ?
 вход    регистрация +863083
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

ФИГУРА АФРОДИТЫ! Я САМА ВЫЛЕПИЛА СВОЕ ТЕЛО! БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ ПЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу поделиться своим жизненным опытом, как это получилось у меня!





Много лет мне казалось это невозможным, я плакала, гнобила себя, но по сути, что я сейчас осознаю чётко, главная проблема была в том, что я не видела объективно себя со стороны.


Я не понимала, что я толстая, мне казалось, что во мне максимум 5 лишних кг и я почти идеальна! То, что получалось на фотографиях, меня удивляло, “просто я нефотогеничная“ были мои мысли. Я упорно не хотела принимать правду, потому что с этой правдой надо было что-то делать.





Немного предистории


Лет до 12 я была худой, с переходным возрастом ко мне стали приходить по чуть-чуть лишние кг и так к институту моё тело приобрело статус пышки. Я весила 70 кг. Конечно никакого спорта в моей жизни не было, питалась я не скажу что много, но особо не следила за тем, что и когда я ем! Часто ела после 10 вечера. Пару раз держала пост, скидывала 2-3 кг, которые потом быстро возвращались.





Итак, всё началось конечно же с большой влюбленности.


И мой предмет любви был невообразимо худым. И я, ни о чем не думая, взяла подружку для смелости и мы записались на занятия спортом (аэробика, силовые упражнения), чётко два раза в неделю. К тому же шёл пост и я строго его придерживалась. Думаю, что именно такой тандем помог мне скинуть за три месяца все мои лишние кг.


Я помню тот день до сих пор, мы пошли с подругой в бассейн, а я всё еще не понимала, что похудела, и там были весы, и вот когда я на них увидела цифру 60, счастью моему не было придела! Я прыгала до потолка, достала подругу своими восклицаниями и осознание того, что у меня получилось, я сделала это, придало мне невероятных сил!


С тех пор я уже стремлюсь к 55 кг, сейчас мой нормальный вес 56-58, в плохие дни 59-60. Недавно я нашла свои старые фотографии и впервые увидела тогдашнюю себя объективно и мне захотелось поделиться своей историей.





С той любовью у нас ничего не получилось, но я безмерно благодарна за тот пинок, который мне был дан!

«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
говорил, что когда у тебя будет своя квартира, то тогда будем жить вместе! » 24
гадит и мочится, сил нет! спасите мой дом! писает по всему дому » 31
я слышала все звуки, которые он издавал! мне так противно все это видеть и » 17
тема содержит фото как вам фото? » 21
можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, » 29
ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? » 13
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » 11
увольняйте! тут работают мои мамки да ещё и переучки, им терять нечего. так » 13
у меня никогда не будет свадьбы! как смириться? а так мечтала с детства! как » 61
как понять любишь себя или нет? » 8
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » 9
сколько вы отъели за лето? потолстели или похудели? » 39
все кончено! не сможет так два года, но любит меня, а я была готова к такому. » 16
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » 14
ринопластика. делали из эстетических соображений или по состояние здоровья? » 7
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » 17
роза моисеевна и раиса яковлевна - это еврейские имена? » 21
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » 16
родился - выставляют бумажечку где написан пол, вес и рост! хвастаются! для » 141
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » 18
подскажите рецепт шарлотки и сколько минут выпекать. » 14
то в одном кабинете, то в другом. вы имеете свое рабочее место? » 7
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » 6
хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце » 9
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » 20
тема содержит фото норм фото или не очень? » 15
гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все » 7
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » 7
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » 17
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » 4
ухаживают за ними, но толку ноль. на каждой второй реснички, у кого-то шикарные, » 13
где отменная и вкусная пицца? подскажите вкусную пиццерию. » 2
тема содержит фото работа на оценку. как вам? » 14
значительно вкладывается в женщину финансово. покупает ее время или рассматривает » 40
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » 4
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » 7
задумали сделать ремонт. что сейчас в моде? самостоятельно можно сделать? » 11
сколько стоит сожительствовать по времени до официального брака? чтобы не затянуть » 94
пора съезжать, но я так привыкла к семье. страх переезда. мне 25 уже. » 13
есть ли какие-нибудь интересные фильмы? какие посоветуете посмотреть? » 4
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » 7
ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали наращивание » 10
еще на днях их дочь жила пузатая, теперь не видно. нам вообще нельзя шевелиться. » 11
тема содержит фото похвастушки! хвастаемся своей выпечкой. » 97
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » 47
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » 15
кто строил себе дом, сколько вам это обошлось? уложимся мы в сумму или нет » 10
тема содержит фото на девушку какой национальности я похожа? » 20
без экзотики и морепродуктов, с красивыми местами. в какую страну полететь » 24
что в интиме вы будете делать только с официальным мужем а с парнем нет? » 54
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » 19
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? » 1
тема содержит фото что думаете о ней? нравится ее творчество? » 27
еда, я люблю тебя! а ты не лопнешь? хорошо ещё, что живём отдельно, а то пирожки » 37
тема содержит фото заказала платья. подойдут для повседневной носки? » 26
тема содержит фото как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ? » 38
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » 17
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » 1
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » 7
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » 6
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » 2
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » 4
сколько сейчас стоит эко в россии? если хочешь два ребенка сразу, то дороже » 8
тема содержит фото можно ли исправить попу? или так и жить плоскозадой? » 43
кефир с корицей! кто-нибудь пробовал для похудения? » 4
часто шутит, замечает разные мелочи по поводу этого. как понять, какой ориентации » 28
тема содержит фото как вам дмитрий бикбаев? » 24
тема содержит фото что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы » 30
все мужчины изменяют! ты же ешь борщ каждый день! отец и дед объясняли, что » 77
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » 32
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » 24
сколько у вас было встреч до первого раза? долго потом вы были вместе? » 30
муж переписывается с другой женщиной, и ни с одной. как решали ситуацию? » 50
что для вас неприемлимо в интиме пока парень не признается вам в любви? » 81
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » 24
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » 2
мужчина, который любит вас, или мужчина, которого любите вы? кого бы выбрали » 39
у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не » 43
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » 67
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » 19
у меня шотландская кошка возрастом почти 8 месяцев. может посоветуете какой-то » 8
муж на успех и достижения сказал, чтоб борщ пошла сварила! не признает рядом » 33
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » 7
тема содержит фото сколько лет? » 35
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » 8
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » 6
кто как переносит полет на самолете? я боюсь панически, лучше буду на поезде » 20
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » 35
магнит, пятерочка или дикси - работали? какие минусы были для вас? » 9
неженское это дело! может быть отчислишься и поступишь туда, где у тебя хватит » 6
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » 7
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » 30
а у вас есть любовник? или может был? » 42
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » 22
тема содержит фото вот стыдоба-то, задницу видать! наклонилась низко, если бы не эта бабушка, » 61
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » 8
планирую беременность, но нельзя пользоваться спреями, а у меня аллергический » 15
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +7484 отвесик сегодня с утра» +7
+29




OLIVOCHKA))) +192 +17 доброго утречка ! собираюсь на работу. тяжелая група,из других садов» +3
+21



Мисисс Дарси +6368 девочки, нашла на просторах интернета класную штуку для детей.» +4
+14



OLIVOCHKA))) +192 +17 нагрузку в этом году я себе уменьшила, работать буду меньше, сответствено» +4
+12


Дольче и +1301 я сделала это!)»надувши щеки +16
+22



Д@ШуткА +6456 с сентября смотрю начинают стартовать новые тв шоу» +2
+7



Мисисс Дарси +6368 сегодня буду делать тушёнку в мультиварке.» +4
+13



Мася11 +517 наконец начал уходить вес после трех недель затишья. минус 50 грам,»улыбчивое +2
+4



Мисисс Дарси +6368 меньший уже хочет в садик, я довольна этой новостью» +6
+14



kosadereza +731 ну вот и лето сново +28 жара, а завтра обещают + 30»улыбчивое +8
+2


Классика +7484 сегодня у нас день государственого флага.» +6
+29



-Мася- сейчас на сайте +6049 +2 алигаторовую грушу решили переименовать во что-то попроще» +1
+7



OLIVOCHKA))) +192 +17 вот и вечер близится. осталось отработать неделю и я вернусь на свою групу.» +2
+6


Эйва Шекер +6666 послала уже мужа» +3
+28



YORICK +88 +5 пятница» +9
+23


Эйва Шекер +6666 кстати про броколи» +3
+27



Дыши_легко +397 пятница, 23 августа, вес поднялся после юбилея» +3
+1


Bljostka +234 утро. сегодня рано встала. в 4 проснулась, а в пять уже во всю домашними» +3
+8


Классика +7484 встала сегодня в половина шестого» +6
+29



-Мася- сейчас на сайте +6049 +2 самым масштабным примером стало авокадо» +1
+7



-Мася- сейчас на сайте +6049 +2 авокадо недавно занял первое место в американских корзинах с фруктами» +1
+7



Д@ШуткА +6456 столько разных сортов винограда» +1
+7



Maioli +190 к весне ни грама жира день 15: забыла взвеситься утром» +1
+1
Классика +7484 вчера дочери читала пушкина» +6
+29



Классика +7484 моя подборка просмотра на выходные:» +8
+29



Мил@020 +1404 привет всем!сегодня долгожданая пятница,в выходной отдохну как человек» +1
+7



Сладкая +2628 23 луный день 23 августа 2:40 - 24 августа 23:10 день стяжения знаний.» +3
+7


Классика +7484 утром снова рано вставать.» +4
+29



Мисисс Дарси +6368 сижу заправляюсь кофе.» +5
+21



Gulya123 +415 вчера поздно вечером я первый раз» +3
+14

Эйва Шекер +6666 сегодня даже без вариантов, знаю, чем буду ужинать!» +3
+27



-Мася- сейчас на сайте +6049 +2 продукты, которые нас разоряют: как авокадо и матча поработили наши кошельки» +1
+7



Шмидт +5931 -1 завтра, наверное, тефтелек наготовлю, а на гарнир кашку какую-нибудь.»нежное +6
+6



Классика +7484 ну есть и есть, я не фанат» +4
+29



Эйва Шекер +6666 всё, сбылась моя мечта!» +6
+21



Эйва Шекер +6666 ура! а вот и пятница!» +3
+13



Классика +7484 планы на сегодня генеральная уборка.» +8
+30



Стройняшка Т +173 -2 23.08.2019» +1
Эйва Шекер +6666 потом начнётся бархатный сезон!» +3
+14



ласточка55 +1109 всем приветик!вот и наступил наш любимый день - пятница.вчера пробежали» +1
+8



Мисисс Дарси +6368 дома тишина, мои ушли на прогулку, сказала на два часа» +3
+14



Белладонна75 +84 +5 решила начать записывать все,что сьедаю за день,блин,перекусов оказывается» +4
+3



Классика +7484 сегодня у меня белковая разгрузка» +8
+35



Санькин@ +3679 сегодня ещё доедаю тортик)» +3
+7



Мисисс Дарси +6368 на выходных у нас традиционые семейные покатули на великах.» +4
+14



Классика +7484 отенок такой балдёжный» +4
+29



Мисисс Дарси +6368 всем чудесной пятницы, с наступающими выходными!» +7
+14



Lutik644086 +883 доброе утро.18 день кушать не хочется, утром рано только кофе а потом» +8
+19


Эйва Шекер +6666 вечером к морю прогулка» +3
+14



Cheese)) +594 23 августа, пятница. (7:41)»хорошее +3
+1



Мисисс Дарси +6368 в понедельник старший сходит книжки получит на шестой клас» +4
+14



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»