вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК БЫСТРО НАБРАТЬ ПАРУ КИЛОГРАММ?

Девушки, как быстро набрать пару килограмм??? Просто я стройная, занимаюсь спортом, летом сама того не хотя скинула)

следующая тема»
регистрация»

автор: ГалаДог, 05.07.13 14:28 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +1500
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« »»

  • тут такие все вумные, кушайте мол на ночь,я вот всю жизнь на ночь питаюсь,для меня это норма вообще, если не поем хорошо перед сном, то потеряю вес) автор, если вы спортом занимаетесь, то тут все проще, просто питайтесь обильно и побольше белка - после тренеровки - это помодеж сто проц

  • макароны утром и вечером и по-больше. я еще как-то покупала белок для спортсменов, набрала 2-3 кг

  • Я тоже иза жары скинула 1кг.И объемы не ушли что самое странное!

  • ужинай плотно. селёдочка,мяско жареное с гарниром, салатики с майонезом,потом чай с тортиком...за пару недель наберешь

  • финики , конфетки птичье молоко, пироженки и всё перед телеком)

  • покушайте на ночь))

  • залечь перед теликом и есть тортики, шоколадки, булочки, в обще по калорийней.Через недельку думаю результат появится.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если вы испортили с кем-то отношения»
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 22
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 40
где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали? » 7
тема содержит фото игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал пи» 22
сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все »
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 30
если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети» 22
куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы н» 3
какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем горо» 2
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 32
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 21
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 17
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 32
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 18
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 39
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 17
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 16
какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва» 16
у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч» 7
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 59
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 50
вам нравится такая фигура по типу груша? » 18
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 22
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 49
почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще» 8
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 16
муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать» 8
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 17
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 52
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 31
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 11
почему после рождения детей хочется сидеть дома? » 18
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 18
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 9
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 21
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 22
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 22
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 11
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 10
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 18
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 6
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 28
что больше любите картошку или макароны? » 27
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 33
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 11
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 27
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 17
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 12
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 14
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 13
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 12
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 30
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 10
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 4
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 30
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 23
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 11
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 16
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru