вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СИЖУ НА ДИЕТЕ -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ. Я КОРМЯЩАЯ МАМА

я кормящая мама. Сечас вешу 84 кг, при росте 173. Мне 23 года. Хочу похудеть до 60-65. Сижу на диете -20 кг за 20 дней (на отварной урице без соли) уже 4 день. Может вы еще что-нибудь действенное подскажете????

следующая тема»
регистрация»

автор: um0ipkeufqd2, 09.03.09 20:11 все темы»
комментарии: +17, просмотры: +848
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • господи, что накинулись на девушку, ребёнок уже не маленький, да и ей решать что делать, на её месте поступила бы также

  • если сидеть,то явно не на этой диете.онаж жуткая

  • дуреха ребенка пожалей!

  • ответ для: um0ipkeufqd2


    Тебе надо перейдти на более разнообразную пищу, кефир, творог, варенный картофель, свекла, салаты овощные на оливковом масле...... Просто по моему опыту, когда перестала кормить грудью, набрала еще 5 кг, поэтому оставь строгие диеты на потом.

  • кормящим мамочкам лучше не сидеть на диетах.. а то молоко пропадет нафиг.. у меня была диета, правда исключительно из-за животика и аллергии у ребенка. похудела ужасно.. все добер. одежда падала..
    ела, картошку вареную, гречку, тушеную (дома) говядину, йогурт без наполнителя, 1-2 крекера или детских печенины, чернослив, изредка яблоко зеленое... все. хотя на яблоко тож с животом проблемы были у ребенка..
    вот к 6 мес ребенка сбросила что было до бер и - 4 кг еще... потом живот прошел и стала есть больше.... и понеслась.....

  • Вот как ты правильно написала, лучше не сидеть на жестких диетах, тем более 7 мес ребенку. Минус мучное, ограничить сладкое (в том числе сладкий чай, кофе), и стараться меньше есть на ночь и набивать желудок часто и помногу..
    Что касается лично меня, я худела в дочкины 4 месяца. Убрала сладкое, не ела на ночь, и пила много кефира (я бы сказала ближе к кефирной диете). За 1.5 недели сбросила 4 кг (с 68 после родов до 64). При этом с молоком все в порядке было

  • Зачем такие крайности? Почему именно курицу? Ешь разную пищу, просто ограничь порции, короче - считай калории, с “Галей“ это очень просто. А иначе сорвешься и потом еще прибавишь

  • Дебильная диета!!! Вообще незнаю, кто её придумал?! У тебя что потом будет с кишечником, мама кормящая?! Бросай фигнёй заниматься!

  • Много сбросить не получиться, организм умнее нас))) вот как только кормить прекратишь, так без всяких диет кг улетят. Главное пей побольше, молоко же в основном из воды и белков. Кушай овощей сырых побольше, фруктов не калорийных, курочку, кефирчик. Удачки. Если вес будет уходить очень медленно не переживай, это нормально. Я начала худеть когда свою кормила еще, уходило по 2-3 кг за месяц, как перестала так сразу 5 кг улетело)))

  • Я тоже кормящая! И сегодня решила тоже сесть на эту диету! И решила поддержать Нику! Ребенок уже подрос и кроме маминого молока получает уже и другую пищу(я так думаю,т.к. уже время вводить и другой прикорм). И она как раз думает про ребенка, т.к. не отказалась кормить его грудью и сесть на более жесткую диету или на худой конец попить ЛИДУ. Не слушай никого Ника, ты мама и лучше всего знаешь своего ребенка, если бы он плохо реагировал на твою диету ты бы это уже заметила. Удачи тебе

  • думай о ребеночке! когда перестанешь кормить-тогда хоть голодом сиди! а сейчас думай только о ребенке!

  • С ума сошла!Во-первых про ребенка забыла, а во вторых в любом случае нельзя так резко худеть!!!! 5кг в мес самый безболезненный сброс. А тебе вообще надо аккуратно с этим. Не надо таких жертв. Твое здоровье и здоровье ребенка этого не стоят!!!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 12
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 17
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 40
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 10
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 5
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 24
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 16
исходя из обсуждений в теме участницы,стало понятно,что некоторые не п»
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 14
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 28
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 4
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 6
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 85
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 7
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 27
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 30
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 22
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 4
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 6
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 15
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 19
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 72
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 8
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие у вас есть плохие привычки?» 26
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 5
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 212
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 11
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 12
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 6
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
тема содержит фото на какую знаменитость я похожа? необязательно на кого-то из крупных зв» 19
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 5
странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мн» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 22
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 40
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 12
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 24
при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу» 23
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 7
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 34
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 25
вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож. » 34
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. » 1
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 86
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 9
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 12
помогите расшифровать сон. обнял парень незнакомый и сказал что меня н» 3
почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше гово» 6
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 41
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 12
как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес? » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru