ХОЧЕТСЯ СБРОСИТЬ КИЛОГРАММ 10. ПОДСКАЖИТЕ ХОРОШУЮ ДИЕТУ!

начало

• Elle_Mel 13.05.13 11:21

  ответ для: helga802

  
  спасибо!
• helga802 13.05.13 01:12

  ответ для: Elle_Mel

  
  

  Elle_Mel писал(а): А что за любимая диета? Нигде не могу найти

  Курс Любимой диеты составляет 7 дней. За неделю Вы легко сможете потерять порядка 10 кг лишнего веса, а так же очистите свой организм от вредных шлаков и токсинов.
  1-ый день Любимой диеты: питьевой.
  В этот день в течение всего времени Вы можете пить то, что захотите, любую безалкогольную и негазированную жидкость; начиная от воды и заканчивая бульонами.
  2-ой день Любимой диеты: овощной.
  Разрешается употреблять овощи и овощные салаты в любом количестве. Желательно, чтобы в дневном рационе питания, в каждое блюдо входила капуста. Капуста – это отличное жиросжигающее средство.
  3-ий день Любимой диеты: питьевой.
  Условия те же, что и в первый день диеты.
  4-ый день Любимой диеты: фруктовый.
  Разрешается употреблять фрукты в любом количестве. Предпочтительно, чтобы в рацион питания входили грейпфруты.
  5-ый день Любимой диеты: белковый.
  В меню диеты входят яйца, вареное куриное филе и натуральные неподслащенные йогурты.
  6-ой день Любимой диеты: питьевой.
  Условия те же, что в первый и в третий дни диеты.
  7-ой день Любимой диеты: выход из диеты.
  На завтрак: 2 вареных яйца и чай.
  Перекус: любой фрукт.
  На обед: бульон или легкий крупяной.
  Перекус: любой фрукт.
  На ужин: овощной салат-ассорти, с заправкой растительным маслом.
• nova56 12.05.13 21:49
  
  куда это тебя,мать,понесло?)))10 кг да ещё и за 2-3 недели)))прям наполеоновские планы)))за такой коротки промежуток времени только голодом можно убрать килограмчики то)только потом не надо жаловаться о плохой коже,ломких ногтях,выпавших волосах...этот же вес можно за 2 месяца согнать без последствий для здоровья.протасовка и дюкан тебе в помощь,да прибудет с тобой святой сельдерей,да спасет тебя обезжиренный творог)))
• Elle_Mel 12.05.13 21:21

  ответ для: K,A,T,A,N,A

  
  А что за любимая диета? Нигде не могу найти
• K,A,T,A,N,A 08.05.13 18:17
  
  гречневая диета хорошая,“Любимая“-помогает,если вес встает
  _______
  ❤ а здесь моя крыша не пробегала? ❤
• helga802 08.05.13 17:43

  ответ для: Jackie Q

  
  

  Jackie Q писал(а): я хочу на японку,у всех знакомых результаты не менее 6 кг былиНу естественно с лишним весом,если у вас рост 170 и вес 50-55 это другая история

  при моем то росте 167, у меня лишний вес,надо скинуть)
• helga802 08.05.13 17:41

  ответ для: Solamente tuya,

  
  

  happiness dose* писал(а): я тоже хочу скинуть кг 10..второй день на гречке..вес был 60,8.. сегодня 59,4 думаю недели две высидеть попробоватьь.. какой рост и вес у вас?

  рост у меня 167 а вес 62,5 ((
• Jackie Q 08.05.13 17:21
  
  я хочу на японку,у всех знакомых результаты не менее 6 кг были)Ну естественно с лишним весом,если у вас рост 170 и вес 50-55 это другая история)
• Solamente tuya, 08.05.13 17:21
  
  я тоже хочу скинуть кг 10..второй день на гречке..вес был 60,8.. сегодня 59,4)) думаю недели две высидеть попробоватьь.. какой рост и вес у вас?
• a7newrtjilgo 08.05.13 17:15
  
  я тоже худею на 10 кг пока считаю калории
• Slozhno 08.05.13 17:09
  
  не скинете. 10 кг... вы что... 5-запросто.
• Аурелия, 08.05.13 17:06
  
  минус 60
  _______
  I believe that beauty magazines promote low self esteem