КАК ИЗМЕНИЛОСЬ ВАШЕ СОСТОЯНИЕ И ВНЕШНОСТЬ, КОГДА ВЫ ПЕРЕШЛИ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ?

начало

• Китайцы 30.08.14 17:32
  
  у меня живот ушел!!!раньше я худела и так,например ела до 12 все что не приколочено,вес уходил,а пузо оставалось,а стала правильно питаться,убрала мучное,сахар,жареное и жирное,теперь всегда смотрю составы всех продуктов,ем треску,курогрудку,грудку индейки,постную говядину,молочку до 2 % жирности,гречку,овсянку и чайную ложку меда в день.Овощи разные,воды много.За 2 месяца живот ушел ,талия с 79 см до 61-62,фантастика просто,я всегда думала,что у меня нет талии.Это сейчас мне еще спортом заниматься нельзя,а потом еще и упраженениями конфетку вообще из животика сделаю...вот так.а кожа не изменилась особо,но правда у меня особых проблем с ней и не было
• vverh 28.08.14 09:40
  
  никогда не верила,что ППможет давать такие результаты.НО когда перестала покупать ежедневно в обед на работе пирожное,шоколадку,и все быстрого приготовления-у меня прошли все шелушения,краснота на лице,где -то через 1-1.5 месяца был ошеломительный результат.но я исключила все что касается полуфабрикатов-никаких пельменей ,фаршей в уп.,котлет магазинных,до сих пор не ем чипсы,фастфуды,жалко лицо портить
• ifxn1eirm46bh7 28.08.14 06:17
  
  Я на таком питании пол года.Раньше не любила овощи и молочку.Куда ла фаст фу ды много сладкого,да и всякие вредности.А сейчас каждый день овощи обязательно,ничего ж арене ого,сладкого меньше,оч люблю кефирчик яблоки,в арене ое мяско.Если выпиваю,то на следущий день жую запаренную гречу на кефир е,обожаю мед.Каждый день белок обязателен грудка куринная отварная рыбка или творог,сыр и тд.Чай пью не раньше чем через час после еды.Воды много не пью,стакана два,не больше.Теперь о результатах.Похудела на 9кг,сейчас 170 49 28 лет.Цвет лица ровный стал,личико посвежело,целлюлит ушел вообще,хотя был лет 5подряд,ушли проблемы с запорами.Забыла сказать что стала кушать плен личные или ржаные отруби.Я в горячем молоке или кефир е люблю.И если праздник позволяю себе и салат ики с майонезом или тортик или вино с шоколадом и тд.А потом снова к своему питанию.Чувствую себя легкой красивой и здоровой.Ем 4раза в день.пе рек усы ва ю кефиром или фруктами или орехами.и в конце добавлю диеты фигня.скинул набрал.а тут это образ жизни .здоровый и красивый вид.организм получает все витамины и благодарит))
• SnowFawn 24.04.13 12:20
  
  Перестала хотеть сожрать слона,как на диете,к еде проще отношусь,не то что на диете - мечтаешь о жареном сладком постоянно
• whitelips 18.04.13 22:00
  
  пищеварение наладилось, чувствую себя легкой, здоровой. никаких изжог, запоров и тд от всяких жареностей-копченостей. нравится сам процесс, организм будто благодарит меня.
• 564712389 18.04.13 18:41

  ответ для: Царрыца

  
  

  Царрыца писал(а): Спасибо огромное!

  пожалуйста
• 564712389 18.04.13 18:40

  ответ для: Ведьмочка2013

  
  

  ВЕДЬМОЧКА131313 писал(а): и мне пригодитсяспасибо

  пожалуйста
• Ведьмочка2013 18.04.13 18:26

  ответ для: 1kj86bwnrxlgqd

  
  

  Auserdem писал(а): чувствую себя легче

  понятно)
• 1kj86bwnrxlgqd 18.04.13 18:23
  
  чувствую себя легче)
• Царрыца 18.04.13 18:19

  ответ для: 564712389

  
  Спасибо огромное!
• p@ntera*777* 18.04.13 17:48

  ответ для: Ведьмочка2013

  
  Тоже только и думаю,как бы чего вкусного сьесть,иногда все равно себе позволеешь немного.Но реально, лучше себя чувствуешь,без особых ограничений,главное мера
• Jamie Eason 18.04.13 17:11

  ответ для: Ведьмочка2013

  
  может гены..обмен веществ многое играет тоже..