| ||||||
| ||||||
|
начало
-
6011oz12yq5m 14.02.09 16:45
отруби додавай в кефирчик а ещо можно морскую капусту сушеную ,хорошо уталяет голод отвар овса с имбирем и семя кропа и чюточку черного или зеленого чяя я додаю для аромата(можна 1 ч.л. меда) - очищяет организм и есть не так хочется....,от грейфрута апетит уменшается ,а ещо белковая пищя насыщяет быстрее а калорий меньше. Разгрузка на молоке чяе после обжорства очень подходит уменшает обем жэлудка ,мало калорий и сыто(туда я ище кусочик имбиря бросаю)... Удачи! -
ALENA557 14.02.09 14:00
вредно это все!!!!!
Если очень хочется есть,то можно съесть яблоко,грушу,апельсин..........
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я худею только ради мужчин!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|