| ||||||
| ||||||
|
начало
-
irobot 28.01.13 16:16
думаю, что мужчины заметят изменения в весе, только если вы похудеете кг на 20.
на все остальное они вообще не обращают внимание: есть целлюлит или нет, животик стал поменьше, попа повыпуклее...
они видят только кардинальные изменения.
так что ваши старания для него подарком не будут точно. если что и делаете, то только для себя -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 16:08
ответ для: lusha844
lusha844 писал(а): можно только к кефиру я вообще плохо отношусь не пью его совсем..хотя знаю что он полезный!
на ряженку может тогда заменить. али на айран, сыворотку молочную, йогурт натуральный обезжиренный.. а можно и вообще убрать эти 3 дня. 9 в полне хватит что бы согнать лишнюю воду и подтянуть тело немного -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: wild Panter
спасибо)) сегодня опробую))перед телевизором!) -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: _Leda_Atomica_
можно) только к кефиру я вообще плохо отношусь( не пью его совсем..хотя знаю что он полезный! -
wild Panter 28.01.13 15:57
Целлюлит-проблема избежная, Делай себе массаж:пальцами рук с силой проминай пораженные участки тела,старайся прочувствовать шарики под кожей. Очень удобно делать такой массаж вечером:легла на кровать,телевизор смотришь и мнешь себе (например)живот!!! А еще антицеллюлитные обвертывания в домашних условиях,дешево и сердито,купишь пленку пищевую,а средства выбирай сама: мед крупинками(также отличный скраб, голубая глина(продается в аптеке),алоэ(в блэндэр) и т.д. УдАЧИ!!! -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 15:43
может попробовать 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки, 3 дня кефир? -
стю* 28.01.13 15:40
не есть мучное,жареное,майонез,сладкое,жирное!
последний приём пищи в 18:00,максимум в 19:00 и физические нагрузки)))всё очень просто!это мой рецепт!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|