| ||||||
| ||||||
|
начало
-
irobot 28.01.13 16:16
думаю, что мужчины заметят изменения в весе, только если вы похудеете кг на 20.
на все остальное они вообще не обращают внимание: есть целлюлит или нет, животик стал поменьше, попа повыпуклее...
они видят только кардинальные изменения.
так что ваши старания для него подарком не будут точно. если что и делаете, то только для себя -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 16:08
ответ для: lusha844
lusha844 писал(а): можно только к кефиру я вообще плохо отношусь не пью его совсем..хотя знаю что он полезный!
на ряженку может тогда заменить. али на айран, сыворотку молочную, йогурт натуральный обезжиренный.. а можно и вообще убрать эти 3 дня. 9 в полне хватит что бы согнать лишнюю воду и подтянуть тело немного -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: wild Panter
спасибо)) сегодня опробую))перед телевизором!) -
lusha844 28.01.13 16:03
ответ для: _Leda_Atomica_
можно) только к кефиру я вообще плохо отношусь( не пью его совсем..хотя знаю что он полезный! -
wild Panter 28.01.13 15:57
Целлюлит-проблема избежная, Делай себе массаж:пальцами рук с силой проминай пораженные участки тела,старайся прочувствовать шарики под кожей. Очень удобно делать такой массаж вечером:легла на кровать,телевизор смотришь и мнешь себе (например)живот!!! А еще антицеллюлитные обвертывания в домашних условиях,дешево и сердито,купишь пленку пищевую,а средства выбирай сама: мед крупинками(также отличный скраб, голубая глина(продается в аптеке),алоэ(в блэндэр) и т.д. УдАЧИ!!! -
_Leda_Atomica_ 28.01.13 15:43
может попробовать 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня яблоки, 3 дня кефир? -
стю* 28.01.13 15:40
не есть мучное,жареное,майонез,сладкое,жирное!
последний приём пищи в 18:00,максимум в 19:00 и физические нагрузки)))всё очень просто!это мой рецепт!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|